對于嬰幼兒的人群而言，應該多做戶外活動，通常要求每天兩個小時以上，另外不要長時間的看手機屏幕，及其它屏幕比較小的電子產品。
這些措施在一定程度上，可以預防散光的形成，對于成年患者應該預防角膜的受傷，因為角膜的外傷之后，手術后角膜愈合不是很光滑，會導致后天性的散光形成，而且這類散光對視力的影響非常大。日常生活當中，應該注意好對眼球的保護。
怎樣可以預防散光
李亨輝主治醫師
吉安市中心人民醫院 眼科
2020-03-24 1438次
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怎樣做可以預防男性不育怎樣做才可以預防男性不育，有生育打算的男性朋友，首先要養成良好的生活習慣，比如戒煙，不要酗酒，不要熬夜，不要長時間久坐，適當運動，均衡飲食，備孕期間盡量衣著寬松，不要洗桑拿或泡溫泉，備孕前最好能夠到中山三院生殖中心，進行孕前檢查，主要包括精液的檢查，傳染病的檢查，做到盡早發現盡早治療，備孕過程中一旦超過一年，女方仍然沒有懷孕，一定要到生殖中心就診，查明病因，對癥處理。
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李曉明
主治醫師中山大學附屬第三醫院
2018-09-29 1992次
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中風怎樣預防中風就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風的預防，主要是預防它的病因，一般來講，中風和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關系，也就是我們所說的三高癥，因此預防中風，我們首先要預防，這三種病的發生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發中風。因此生活方式，我們也要進行一個改變。
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霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 5945次
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怎樣預防散光眼在日常生活當中多做戶外活動，通常需要每天至少兩個小時，近距離用眼的時間不宜過長，特別是看手機屏幕的時間不要太久，這些生活方式都有一定的預防散光的作用。散光是眾多屈光類型當中的一種，它的主要癥狀就是視力的下降，同時患者還會伴有畏光的癥狀，另外嚴重的患者甚至會有視物疲勞，容易頭暈。散光的形成主要與角膜的發育異常有關，因此日常生活當中一旦有以上癥狀，應該及時的到醫院進行就診及檢查，通過詳細的驗光就能確定是不是患有散光眼。語音時長 01:10”
李亨輝
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-03-23 1738次
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怎樣可以治療散光眼散光眼可以通過手術加以治療，目前的手術治療方法有多種，比如角膜的屈光手術，角膜的松解術，還有有晶體眼的人工晶體植入術，這些手術對于不同類型的散光都有比較好的治療效果。對于低度數的規則散光而言，在角膜允許的情況下，可以行角膜屈光手術；對于某些特殊類型的散光，可以行角膜的松解術；如果是高度數的散光，喪失了行角膜屈光手術的機會，這種情況可以考慮行具有晶體眼的人工晶體植入術，具有比較好的治療優勢。語音時長 01:11”
李亨輝
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-03-24 1591次
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如何預防散光病情分析：散光是非常常見的一種屈光不正類型，可以在生活中注意保持良好的用眼習慣來預防散光的形成，例如不要長時間的瞇眼看東西，不要在昏暗或者晃動的環境中用眼，減少看手機，電視，電腦的時間等。意見建議：患者除了需要積極的預防散光的形成，對于已經形成的散光度數也要及時進行矯正，否則的話，視疲勞的癥狀容易加重散光度數的增長，并且也有可能導致近視的形成。
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2020-06-17 1902次
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散光怎樣恢復病情分析：散光度數一旦形成，目前并沒有藥物治療的方式能夠使其恢復，可以通過配戴框架眼鏡或角膜接觸鏡來進行矯正，成年散光患者則可以通過激光手術或icl植入手術來消除散光度數。意見建議：散光患者如果不注意養成良好的用眼習慣，有可能使散光度數進一步增長，如果散光度數每年持續快速增長，則需要進行角膜地形圖檢查，排除圓錐角膜導致。
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2020-06-16 701次
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如何預防近視散光最主要的就是多做戶外活動，對于少兒患者，每天的戶外活動時間應該不少于兩個小時，平時多做遠眺的動作，近距離用眼的時間不要太長。另外，平時的學習過程當中要保持坐姿的正確。另外，還要保持眼外照明光線的充足，這些措施在一定程度上可以預防近視和散光的形成。對于少兒患者，我們建議每年做一次視力篩查，并且做一次驗
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2021-12-20 173次
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怎樣控制散光如果想有效的控制散光，最好還是養成良好的用眼習慣和用眼衛生。如果是規則性的散光，最好配一副合適的框架眼鏡，如果是不規則性的散光，最好戴一副合適的角膜塑形鏡，這些效果都不錯。但是最關鍵的還是要注意保養好自己的眼睛，千萬不要熬夜，也不要長時間近距離的用眼，不要長時間盯著手機電腦的屏幕，否則散光度數會增加
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2022-01-24 636次
