對于更年期綜合征的女性，一般用穴位按摩，其緩解效果不明顯，只是通過穴位按摩來緩解女性的睡眠或者頭脹有一定作用。比如女性失眠比較嚴重，可以考慮按摩合谷穴以及太陽穴，這樣具有一定的緩解功效。
但是穴位按摩，并不能夠徹底緩解所有的更年期癥狀。比如女性的潮熱盜汗表現，一般都考慮是由于FSh激素呈脈沖式分泌導致，所以這時按摩穴位也沒辦法緩解FSh的分泌，也沒辦法提高時激素的分泌，所以單純的穴位按摩才不能緩解所有的更年期癥狀。
用穴位按摩緩解更年期綜合征的效果
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2019-12-16 7258次
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更年期綜合征治療更年期綜合征的治療，首先還是自我精神方面的調節，比如多參加一些娛樂活動，遇事多往好的方面想。另外，家人也要對她多多理解和關懷，尤其是她的丈夫，這是最重要的。因為好多更年期綜合征，也不一定用吃藥，就這樣就可以過去了，這是相對比較輕的。那重一點需要吃藥的，建議盡量用中藥，中藥像滋陰降火、疏肝解郁、清火的，常用的一些藥比如：更年安、坤寶丸，還有女珍顆粒。那么確實有必要的，比如經過檢測，雌激素水平低得比較厲害的，在沒有一些相關禁忌癥的情況下，也可以補充一些雌激素。治療主要是通過這幾個方面。
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孫利民
副主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2018-10-16 18497次
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更年期綜合征如何預防？很多人都想我有沒有辦法預防卵巢的衰老，答案應該是很明確的，我們沒有辦法因為這是一個自然發生的過程，每個人都會衰老但是我們怎么去衰老怎么樣經歷這個過程是我們可以選擇的，比如說有的人的話沒有有效的控制體重那么在圍絕經期的時候會出現很多很多問題，比如說體重的問題、血脂的問題、心血管疾病的問題、高血壓的問題這種情況怎么來辦，其實我們最好的一種方式就是改善你的生活方式。
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金鴻雁
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-05-11 6251次
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如何緩解更年期綜合征女人到40歲以后就進入圍絕經期，也就是我們常說的更年期，有的人出現比較早，在40歲以后就可以表現為更年期的癥狀，主要是潮熱、盜汗、失眠，還有煩躁、易怒，這些都是更年期常見的癥狀。出現這些癥狀一定要放松心情，鍛煉身體，不要勞累和熬夜，保持愉悅的心情是最重要。這個時候也可以應用激素替代治療，等到月經出現不規律或者是停經，就可以應用激素替代治療。激素替代治療在治療更年期綜合癥是非常有效，并且可以明顯的延緩婦女的衰老，保護婦女的骨骼和心臟，都是非常有效。語音時長 01:20”
李順華
副主任醫師莒縣中醫醫院
2019-07-18 2361次
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更年期綜合征更年期綜合征是指更年期的婦女，年齡一般在45-52歲之間，因卵巢功能衰退直至消失，引起內分泌失調和自主神經紊亂的癥狀稱為更年期綜合征。臨床上出現的癥狀往往因人而異，輕重不一，但多伴有月經紊亂、性欲減退、煩躁易怒、心悸失眠、頭暈耳鳴、健忘、多疑、感覺異常或面目、下肢水腫、倦怠無力、納呆便溏、甚至神志失常等癥狀，更年期綜合征為婦科常見的疾病，約85%的更年期婦女會出現此種疾病。語音時長 01:16”
付殿躍
主治醫師河北以嶺醫院
2018-11-09 19542次
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更年期綜合征緩解方法病情分析：對于更年期癥狀輕者，平時可以通過調整自己的情緒鍛煉等來達到緩解。對于癥狀明顯者，可以使用一些中成藥比如參柏舒心膠囊，可以配合谷維素來進行治療。意見建議：日常生活注意不要暴飲暴食，注意規律飲食。盡量每天做一些規律的運動，最好在早上做運動，比如慢跑慢走等。注意多喝水，多吃蔬菜水果。不要有熬夜的習慣，作息規律是關鍵。
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
2021-02-24 402次
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如何緩解更年期綜合征病情分析：緩解更年期綜合征的方法有好多，首先需要充分認識更年期綜合征不是器質性疾病，減輕思想壓力，保持心情舒暢。多參加戶外運動，有利于調節植物神經功能。如果出現潮熱出汗，口干口渴，煩躁不安比較嚴重者，在醫生的指導下，應用甘麥大棗湯等治療。意見建議：更年期綜合征的人群，飲食結構需要合理調整，補充含有微量元素、礦物質比較多的牛奶，豆漿等，有利于改善更年期綜合征的癥狀。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2021-02-22 602次
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如何緩解更年期綜合征更年期綜合征是由于女性在更年期后因內分泌失調而引起的一系列異常身體生理癥狀。主要癥狀：第二性征發生明顯變化。乳房萎縮下垂，女性體型逐漸消失，喉音變低沉，偶有多毛現象。泌尿生殖器官開始萎縮。絕經后由于雌激素缺乏內外生殖器，官和膀胱尿道都會發生萎縮。皮膚發生改變，皮膚變得干燥彈性減退，皺紋增加，色素沉著
董國榮
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-10-24 3715次
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更年期綜合征吃什么藥好更年期綜合征怎樣調整更年期綜合征要從睡眠、情緒、運動、體重等調理。更年期綜合征吃谷維素、復合維生素B片等藥物，比較好。更年期時，會由于性激素減少導致一系列生理、心理、神經癥狀，需要綜合調理。1、睡眠：保證充足的睡眠，并且生活有規律，避免熬夜。睡眠差的可以吃一些調節睡眠藥物，或者鎮靜安眠藥物有艾司唑侖、阿普唑侖、氯硝西泮
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-28 1557次
