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醫生主講實錄

產后肥胖的原因大多是由遺傳因素和環境因素共同所導致。

遺傳因素當中,普遍接受的是節儉基因的假說。節儉基因它可以使人類在食物短缺的情況下,能有效的利用食物能源而生存下來。但是在食物供應極為豐富的條件下,卻可以引起腹型肥胖和胰島素抵抗。

環境因素當中主要是飲食和體育活動。進食比較多、喜歡吃甜的東西或油膩的東西、快餐、在外用餐時使熱量攝入過多,都可以導致肥胖。在超過生理所需熱量的等熱卡的食物當中,脂肪比糖類更容易引起脂肪積聚。

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