痛經是可以調理的，痛經一般是由于外感寒邪導致寒邪凝滯，阻滯經絡，或者是由于長期不運動，所導致的經絡阻滯不通，而不通則痛。
所以痛經的患者在平時的調理中一方面要注意防寒保暖，一方面要注意進行適當的運動，防寒保暖，首先要做到的是不要穿露臍裝，也不要穿露腳踝的褲子，飲食上不能吃太多生冷寒涼的食物，特別是夏天不要吃冰淇淋，不要喝冷水，另外，多運動，一定要注意，盡量的堅持體育鍛煉一周2至3次，每次40分鐘以上的有氧運動，對于調理痛經有非常好的作用。
痛經可以調理嗎
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-08-11 4439次
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醫生主講實錄
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痛經吃什么調理痛經吃什么調理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經的藥物治療多以中藥為主，中醫講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現為經期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補血養氣、滋補肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補血養氣、調經止帶的作用，藥物組成上既有補陰血的烏雞，又有補陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當歸等補氣養血，在補血養氣的同時還兼顧滋補肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經有一定的治療作用。而實證的痛經患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現為小腹絞痛拒按，月經顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調經。在飲食方面，需要注意健康規律合理的飲食，營養要充分且全面，切忌過度節食或是飲食偏食，飲食不節十分容易導致女性出現氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補血養氣的作用。最后還應保持健康的生活習慣，適當鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經不調。
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-08-23 42430次
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痛經怎么調理呢痛經怎么調理。第一，在我們痛經的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二，個可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環，可以讓經血通暢，這樣就會緩解痛經。第三，我們可以聽聽音樂，看電影、看自己喜歡的書，來轉移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用藥了，我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥，來進行止痛。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 12169次
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藥膳可以調理痛經嗎藥膳可以作為輔助療法，用來改善痛經。經常用的藥膳有參芪補膏，調經草湯等，參芪補膏的全方如下，黨參50克，黃芪，當歸各30克，大棗20克，紅糖100克。它的功效主要是補氣補血，一般用于氣血不足的痛經。另外還有調經草湯，全方如下，肥瘦豬肉，調經草各60克，蔥、姜，八角少量，它的功效主要是補氣行氣調節痛經，用于輔助治療氣滯血瘀型的痛經，因此來說，藥膳對于痛經治療有輔助作用。語音時長 01:13”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-31 1620次
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哪些藥可以調理痛經女性朋友如果發生痛經，建議及時到醫院找醫生檢查區分是原發性痛經還是繼發性痛經。繼發性痛經大多數是由疾病造成的，所以要根據癥狀給予對癥治療。原發性痛經如果癥狀比較輕微，可以通過在月經期間喝點紅糖姜水或者腹部貼上暖宮貼起到緩解痛經的作用，還可口服中藥，比如逍遙丸、獨一味膠囊、元胡止痛滴丸。另外需要注意的是，月經期間，除了口服藥物之外，還可以用一些外用的，比如把丁香、小茴香、花椒炒熱了以后做一個熱敷包熱敷腹部，都可以有效的調理痛經。語音時長 01:26”
楊芳
主治醫師淮南市第一人民醫院
2019-11-04 1712次
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痛經可以調理嗎病情分析：調理痛經的方法：一，運動調理方法：1.體質虛弱者加強體育鍛煉。2.練習瑜伽操，能緩解痛經。二，藥物調理方法：1.服用維生素B?。2.適當的服用止痛藥，比如布洛芬、阿托品、洛索洛芬鈉等。三，熱敷、按摩等方法。四，飲食方法：1.保持飲食均衡。2.不要吃含咖啡因的食物。3.每晚喝牛奶加蜂蜜。意見建議：建議平時注意腳的保暖，每天用熱水泡腳。鍛煉身體，提高身體免疫力。同時需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等?？梢远喑孕┬迈r的水果以及蔬菜，比如蘋果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-07-08 1801次
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藥膳可以調理痛經嗎病情分析：藥膳對痛經患者有一定的輔助調理作用?；颊呖梢宰们檫x用，這樣對痛經的環節會有所幫助，根據不同痛經的癥型，可以選擇不同的藥膳方。意見建議：患者一定要在醫生指導下服用，不能盲目食用。平時要注意休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。注意保暖，不要著涼。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-28 802次
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哪些藥可以調理痛經治療痛經的藥物有很多，有中藥也有西藥，比如說前列腺素合成酶抑制劑，布洛芬，酮洛芬，雙氯芬酸等等，或者是口服避孕藥。中成藥比如說田七痛經膠囊，益母草顆粒。中藥比如說適用于氣滯血瘀的膈下逐瘀湯，寒凝血瘀的少腹逐瘀湯、溫經散寒湯，濕熱瘀阻的清熱調血湯，氣血虛弱的黃芪建中湯、圣愈湯，腎氣虧損的益腎調經湯、調
張露
副主任醫師山東省立醫院
2019-11-11 2211次
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痛經怎么調理痛經的概述：痛經指月經前后或行經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，嚴重影響生活質量者。痛經高發年齡是青少年，女孩初潮來臨，卵巢、下丘腦激素水平還不成熟，導致月經不規律，女孩沒有經驗和思想準備，導致精神和身體的不適。1、當初潮來臨時，首先經期保暖，避免受寒及經期感冒；2、經期禁食冷飲及寒涼食
左曉玲
副主任醫師榆林市星元醫院
2018-09-10 7640次
