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便秘感覺(jué)大便堵在肛門怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

便秘感覺(jué)大便堵在肛門,可以使用開(kāi)塞露塞肛,促進(jìn)排便,還可以使用甘油灌腸,也可以促進(jìn)排便。如果是慢性便秘,可以口服乳果糖促進(jìn)排便。平常可以吃益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。

長(zhǎng)期出現(xiàn)便秘的病人,我們應(yīng)該:第一,平時(shí)應(yīng)該多喝水,因?yàn)樗梢云鸬角謇砟c道的作用,多吃新鮮蔬菜、水果,比如菠菜、韭菜、梨、香蕉、櫻桃等等;第二,經(jīng)常多吃蜂蜜,可以起到潤(rùn)滑腸道促進(jìn)排便的作用;第三,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步、慢跑、做體操、打太極、練瑜伽等等;第四,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。

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