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便秘感覺大便堵在肛門怎么辦

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醫生主講實錄

便秘感覺大便堵在肛門,可以使用開塞露塞肛,促進排便,還可以使用甘油灌腸,也可以促進排便。如果是慢性便秘,可以口服乳果糖促進排便。平常可以吃益生菌有助于調節腸道菌群。

長期出現便秘的病人,我們應該:第一,平時應該多喝水,因為水可以起到清理腸道的作用,多吃新鮮蔬菜、水果,比如菠菜、韭菜、梨、香蕉、櫻桃等等;第二,經常多吃蜂蜜,可以起到潤滑腸道促進排便的作用;第三,可以適當的運動鍛煉,比如散步、慢跑、做體操、打太極、練瑜伽等等;第四,養成每天定時排便的習慣。

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