脂肪肝病人可以吃豬血,豬血主要富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵,是補(bǔ)血很好的食物。
對(duì)于脂肪肝多半是由于肥胖導(dǎo)致的,所以一定要進(jìn)行減肥,控制飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。在飲食方面,要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食,避免吃過(guò)于油膩的食物,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及高糖的食物。不能喝酒,要多吃些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素。另外,可以吃一些瘦肉、魚(yú)、雞蛋、牛奶,豆制品,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。
同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,可以進(jìn)行快走、慢跑等等。控制體重,減少脂肪,可以改善脂肪肝。