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• 失眠怎么調(diào)理

  第一、睡前喝牛奶，睡前喝牛奶有養(yǎng)神安神的功效，因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的色氨酸，有鎮(zhèn)靜安眠的作用，能幫助進(jìn)入睡眠狀態(tài)。此外，枕頭比床更影響睡眠，一個(gè)合適的枕頭是幫助睡眠的方式之一。第二、按摩，可通過(guò)按摩頭部和面部的穴位來(lái)緩解頭疼、失眠，另外磁療、電療等方式也可以幫助緩解失眠的癥狀。第三、睡前泡腳，因?yàn)樵谒X(jué)之前用熱水泡腳，可促進(jìn)人體的血液循環(huán)，有利于改善睡眠。此外睡前也可以來(lái)一段柔和單調(diào)的音樂(lè)，對(duì)失眠有一定的效果。第四、藥物調(diào)理，失眠嚴(yán)重者可以通過(guò)藥物調(diào)理幫助快速入睡，可根據(jù)自身情況服用鎮(zhèn)靜安神的藥物。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-01 3232次

• 腎炎能輸液?jiǎn)?/div>

  大部分的腎炎是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，所以治療是以口服藥物為主，但是腎炎的病人是可以輸液的。咱們知道，腎炎的一個(gè)重大的特點(diǎn)就是水腫，水腫的原因是水鈉潴留，水鈉潴留就會(huì)引起水腫和血壓升高，但是腎炎的病人出現(xiàn)了水鈉潴留，并不是說(shuō)完全不能輸液。因?yàn)檩斠嚎梢暂^快地補(bǔ)充水分；另外可以較快地，調(diào)節(jié)體內(nèi)的電解質(zhì)酸堿平衡；另外也可以盡快地，把抗菌素、激素等藥物，大量地帶入體內(nèi)，所以是可以輸液的。但是輸液要求要有幾個(gè)注意事項(xiàng)：一個(gè)是要注意，快速地輸注水分以后，可能會(huì)加劇腎炎的水鈉潴留，引起水腫加重和高血壓。這種情況，一個(gè)是要根據(jù)病人的情況，減慢輸液的速度，另外就是把液體的總量要減少。另外一個(gè)就是，輸液通常會(huì)選擇鹽水，或者是糖水，如果選擇鹽水的時(shí)候，要考慮到輸液體中鹽的含量，這也會(huì)增加鹽的攝入，然后引起水鈉潴留的加重。如果是糖水的話，因?yàn)槟I炎的病人，可能會(huì)合并糖尿病，那么輸注糖水的時(shí)候要注意到，糖水中糖的含量，如果糖的含量比較多，那么咱們還需要給一點(diǎn)胰島素，來(lái)幫助病人把血糖降下來(lái)。總體來(lái)說(shuō)，慢性腎炎的病人，還是以口服藥物為主，但是如果發(fā)生了緊急情況，那么還是可以輸液的。但是輸液的過(guò)程中應(yīng)該考慮到，一個(gè)是水進(jìn)入體內(nèi)過(guò)多的問(wèn)題，另外一個(gè)就是，水中的鹽和糖，進(jìn)入體內(nèi)過(guò)多的問(wèn)題，這都是需要考慮的。

  

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  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 5191次

• 失眠吃什么能調(diào)理
  一、牛奶中含有一種使人能夠產(chǎn)生困倦的生物物質(zhì)色氨酸，它能使人安然入睡。實(shí)驗(yàn)證明，在有效的時(shí)間內(nèi)，一般安眠藥的作用是逐漸減弱的，而牛奶的催眠作用則是逐漸加強(qiáng)的，特別是下半夜時(shí)會(huì)睡得更香；二、水果。把橙子、橘子或蘋(píng)果等水果切開(kāi)放在枕邊聞氣味便可安然入睡；三、核桃。可以改善睡眠的質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀；四、糖水。人在煩躁時(shí)由于大腦皮層高度興奮是很難入睡的，此時(shí)如果喝上一杯糖水，體內(nèi)一系列的化學(xué)反應(yīng)，最后生成大量的血清素，使大腦受到抑制而進(jìn)入睡眠的狀態(tài)；五、小米；六、面包。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-06 5623次

• 長(zhǎng)期失眠能調(diào)理好嗎？
  出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠，患者會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題的，比如出現(xiàn)第二天全身乏力、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等，是需要盡早進(jìn)行治療和調(diào)理的。如果治療調(diào)理得當(dāng)，有可能會(huì)得到明顯的改善的，建議做如下的處理的：第一，患者需要完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查，這項(xiàng)檢查可以明確失眠的類(lèi)型以及是屬于哪種類(lèi)型的睡眠障礙，再進(jìn)行針對(duì)性的用藥治療，效果會(huì)比較的好。第二，長(zhǎng)期失眠的患者一般都會(huì)有心理方面的因素，比如壓力過(guò)大、過(guò)于緊張，過(guò)于焦慮的，一定要多和他人溝通，放松心情，調(diào)節(jié)情緒。第三，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。第四，可以在醫(yī)生的建議下服用一些苯二氮卓類(lèi)的催眠藥物，也可以應(yīng)用一些新型的非苯二氮卓類(lèi)的藥物，這些新型藥物起效比較快，副作用比較少，可以嘗試應(yīng)用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-08 2053次

• 中藥調(diào)理失眠多久能好
  失眠的情況多數(shù)都是由于情志所傷引起的，有的人就是出現(xiàn)了一些精神壓力大，情緒的波動(dòng)以及熬夜等，情況導(dǎo)致的失眠狀況，可以用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，一般中草藥來(lái)說(shuō)，調(diào)理的時(shí)間要更長(zhǎng)一些，而且對(duì)體質(zhì)有改善，中成藥效果可能快一點(diǎn)，在三五天可以起效。
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-13 4404次

• 失眠怎樣調(diào)理
  調(diào)理失眠首先應(yīng)該放松心情，以寬容的心態(tài)對(duì)待疾病以及事情，可以調(diào)整睡眠狀態(tài)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，減少午休也對(duì)于睡眠是很有利的，可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能夠改善睡眠的質(zhì)量調(diào)整飲食，睡前避免喝過(guò)濃的茶，睡前聽(tīng)一點(diǎn)舒適的輕柔音樂(lè)。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2104次

• 失眠輸液能調(diào)理嗎？
  失眠的患者一般口服藥物進(jìn)行調(diào)理，輸液進(jìn)行調(diào)理的還是比較少的，但是輸液也可以采用某些中成藥類(lèi)的藥物來(lái)改善患者的癥狀，使用的時(shí)候需要辨證論治才可以，比如說(shuō)刺五加注射液就是用于那種肝腎不足導(dǎo)致患者出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱等，可以考慮使用。所以是否能夠采用輸液進(jìn)行調(diào)理，需要到醫(yī)院就診，與醫(yī)生進(jìn)行溝通，必要的時(shí)候可在中
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 602次

• 輸液能調(diào)理神經(jīng)嗎
  輸液是否能調(diào)理神經(jīng)，需要根據(jù)使用的藥物來(lái)決定，如果使用的是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，一般能調(diào)理，如果使用的是非營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，一般不能調(diào)理。臨床上常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的注射液有甲鈷胺注射液、注射用腺苷鈷胺、維生素B1注射液等，通常適用于受神經(jīng)影響的疾病，比如頸椎病、面神經(jīng)麻痹、脊髓炎等，通過(guò)輸液治療能夠有效改善疾病
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-06-01 0次