懷孕期間，發(fā)現(xiàn)血糖升高，飲食控制是基礎(chǔ)。飲食控制不能限制太嚴格，既要保證孕婦和胎兒的能量需要，又能維持血糖在正常范圍，而且不發(fā)生饑餓性酮癥。
盡量選擇熱量比較低的食物，在熱量固定的前提下，碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪都要適當?shù)倪x擇，碳水化合物，占每天總熱量的50%左右，盡量選擇五谷雜糧類的食物和青菜蔬菜，對于使用胰島素的孕婦，要根據(jù)胰島素的劑型和劑量來選擇碳水化合物的種類和數(shù)量，盡量實行少量多餐制，每天可以分5-6頓飯。
孕婦血糖高吃什么飯菜
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-01-17 1707次
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血糖高吃什么好？血糖高的患者平時的飲食中應(yīng)該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導(dǎo)致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:10
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 27234次
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血糖高吃什么食物好對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質(zhì)促進糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:39
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 51607次
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孕婦血糖高吃什么孕婦血糖高，在主食中盡量選擇血糖指數(shù)較低的品種，例如燕麥片、玉米面等，每天進食碳水化合物三百克左右。嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等含糖量高的甜品。孕婦血糖高應(yīng)該增加蛋白質(zhì)的攝入，多食魚、肉、奶和豆類的優(yōu)質(zhì)蛋白為主，多食用綠色新鮮蔬菜來補充蛋白質(zhì)。在原有的基礎(chǔ)上每天增加十五到二十克，補鈣、補鐵、補碘。另外孕婦應(yīng)該水果選擇含糖量低的的水果，例如蘋果、柚子、李子、杏、櫻桃，而且每天水果量不超過五百克，含量高的一定要禁食。吃水果最好在兩餐之間，避免出現(xiàn)低血糖或者是高血糖的情況。另外同時需要增加膳食纖維的攝入，它可以降低血糖，并且減輕饑餓感。如果孕婦血糖高一定要通過飲食控制加運動，來監(jiān)測血糖。語音時長 1:37”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-10-27 54601次
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孕婦血糖高貧血吃什么孕婦如果是出現(xiàn)了貧血，多是以缺鐵性貧血最為多見。可以適當?shù)亩喑砸恍┖F元素比較豐富的食物，比如說雞肝，鴨肝，豬肝，豬肚，豬血，鴨血當中鐵元素的含量都非常豐富，可以適當?shù)亩喑砸恍Ｒ部梢远喑砸恍┦萑夂碗u蛋，瘦肉和雞蛋當中鐵元素含量也比較豐富，而且易于被人體所吸收。還可以適當?shù)亩喑砸恍┖袃?yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如說魚，蝦等，也有利于缺鐵性貧血的改善。如果孕婦同時存在著血糖高，可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜，比如說芹菜，菠菜，油麥菜等，這些蔬菜有利于孕婦貧血，血糖高的改善，也可以適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素C的水果。語音時長 01:10”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-21 5888次
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孕婦血糖高吃什么降血糖孕婦血糖高建議在主食方面盡量選擇升糖指數(shù)較低的食物，例如燕麥片，玉米面兒等等，有利于降低血糖。嚴格限制蜂蜜，糖漿，麥芽糖等含糖量高的甜品。多吃一些綠色蔬菜，水果方面可以選擇獼猴桃，柚子，橙子，草莓，桃子等等都具有輔助降糖作用。
李恒星
主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2018-11-13 3803次
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孕婦血糖高吃什么主食孕婦出現(xiàn)高血糖，主食選擇可以選擇粗糧食物，如玉米面。平常吃飯要注意控制飲食，嚴格的控制總熱量的攝入。不要吃太甜的食物，如蛋糕、糖果等。不要吃太油膩的食物，如脂肪含量比較高的食物。要多吃新鮮的蔬菜水果。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-28 5303次
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孕婦血糖高吃什么孕婦血糖高可以吃低糖的食物、降糖的藥物等。1、低糖的食物：孕婦血糖高可能是情緒激動或者進食高糖的食物，容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)一過性血糖升高，在日常生活中，孕婦要減少高糖食物的攝入量，可以多吃一些低糖的食物，比如洋蔥、苦瓜、冬瓜、西紅柿等，通過改善飲食方式，能夠幫助孕婦血糖降下來，在吃這些食物的時候，要注意
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-12 996次
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孕婦血糖高吃什么水果懷孕期間，要求空腹血糖在3.9-5.6，餐后2小時血糖在3.9-7.8，如果出現(xiàn)血糖偏高的話，是需要嚴格控制飲食的。在血糖控制良好的情況下，可以在兩餐之間，吃一些少量的青瓜、橙子、柚子、蘋果、圣女紅果等含糖量相對比較少的水果，水果不要超過500g。如果是血糖控制的不好，則任何的水果都不可以吃。
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-13 36735次
