如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，是不能自己恢復好的，因為腰椎間盤一旦發生了突出，是無法回納的。如果說腰椎間盤突出相對較輕，沒有引起明顯的神經壓迫，可以通過腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐等療法，來穩定腰椎結構，促進神經受壓水腫吸收消退，以緩解病人的臨床癥狀就可以。
而如果說腰椎間盤突出比較大，引發了椎管內神經明顯的受壓，出現了明顯的腰腿部疼痛癥狀，通過保守治療，癥狀緩解不明顯，只能是通過手術治療，將突出的椎間盤摘除，以解除椎管內神經壓迫，病人腰腿部疼痛的癥狀，才會逐漸的減輕恢復。
腰椎間盤突出能自己好嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-04-08 1247次
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腰椎間盤突出趴著好嗎椎間盤突出時候，你趴著也好，躺著也好，側身也好，對椎間盤都沒有產生明確的負荷。因為他是躺在床上，身體的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是壓迫在了突出的椎間盤上。所以患者趴著、躺著、側著，對腰椎間盤突出癥的人來說，沒有什么太大意義，就是沒有什么太大區別。避免腰椎間盤產生這種剪切力、扭轉力，對椎間盤產生過度的負荷，這個是最關鍵的。趴著和躺著，對患者來說沒有太大的意義，我們建議，不用刻意的去追求需要趴著，或者是需要側身，沒有刻意的追求，躺著、側著，怎么舒服怎么來，不用太擔心。
01:23
張智海
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2019-08-22 11202次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 86876次
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腰椎間盤突出自己能好嗎腰椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學的描述，它是指椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環。一般來講，在腰椎椎間盤CT以及磁共振上可以清楚的看到椎間盤突出的部位以及程度，大部分情況下不會引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。不管采取哪種治療方法或者是不進行治療，都不可能使突出的椎間盤恢復到正常的位置，因為椎間盤突出是機體老化的表現，大部分情況下不會產生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，但是突出的椎間盤不會恢復到正常的狀態。如果腰椎間盤突出引起了腰疼、腿疼這些神經癥狀，稱之為腰椎間盤突出癥，大部分情況下都能夠自行恢復，那么這個時候要積極的注意休息，睡硬板床，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，必要時使用一些藥物對癥治療。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-24 2527次
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腰椎間盤突出會自己好嗎如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，是不會自己恢復好的，因為腰椎間盤一旦突出了就無法回納，所以在病人發生腰椎間盤突出以后，還是要積極的就診治療，以促進腰椎間盤突出癥狀減輕恢復，特別是腰椎間盤突出比較大的患者，如果引發了腰椎管內神經明顯的受壓，病人出現了明顯的腰腿部疼痛癥狀，一定要就診行手術治療，將突出的椎間盤摘除，以解除神經壓迫，以促進腰椎間盤突出癥狀減輕恢復。在發生腰椎間盤突出情況以后，日常生活中一定要注意保護腰部，避免腰部受涼，避免腰部外傷，避免長時間彎腰活動，以免導致椎間盤突出癥狀加重，影響正常的生活。語音時長 01:17”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-04-14 1402次
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腰椎間盤突出能自己好嗎病情分析：腰椎間盤突出是很難自己好的，但是絕大部分腰椎間盤突出可以通過保守治療獲得較為良好的效果。常用的保守治療方法有服用非甾體類抗炎藥，腰椎牽引，佩戴腰圍保護腰部，加強腰背部肌肉功能鍛煉，物理治療以及中醫中藥治療等方法。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時還應改正不良的工作和生活習慣，避免彎腰干重體力活或久坐久站，睡覺時也應睡硬板床。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2021-05-02 801次
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腰椎間盤突出自己能好嗎對于腰椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學的描述，這種情況下不需要特殊的治療，自己都能好的。如果出現了腰疼腿疼腿麻的癥狀，積極的進行保守治療，也是能夠恢復的很好的，尤其要注意避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，多睡硬板床休息，適當的使用藥物進行治療，80%的患者都能得到很好的緩解。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-05 2702次
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腰椎間盤突出拍手能好嗎腰椎間盤突出這個疾病，它根本的原理就是不良的生活工作的方式以后，讓腰椎與腰椎之間的椎間盤長期的受壓突出以后，壓迫到局部的神經根，引起的相應的腰腿痛的癥狀。拍手就僅僅是上肢的運動，兩個手掌之間的拍擊的動作，是沒有辦法緩解腰椎壓迫的。當然散步的時候，輕輕的散步拍手也是一種鍛煉方式，這種鍛煉方式，也能讓腰
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 135次
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腰椎間盤突出能休息好嗎腰間盤突出癥的患者，如果是癥狀較輕的患者還是能夠得到很好的休息的。如果是癥狀比較嚴重的患者，腰部疼痛，或者是雙腿部位出現疼痛，會在夜晚癥狀可能是會有所加重的，可能就會影響休息。所以，腰間盤突出癥患者是否能夠休息好，取決于該患者疾病的發展程度。如果患者接受一定程度的治療，其癥狀也是能夠緩解的，從而能夠
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-04-23 2760次
