痛經的時候，躺在床上并沒有什么固定的姿勢，只要自己感覺到舒服，可以緩解痛經就可以。
出現痛經的時候可以口服止痛藥，比如布洛芬或者止疼片，也可以肌注阿托品甚至嗎啡注射液。
出現痛經需要根據不同的原因對癥治療，比如痛經是原發(fā)性的，子宮并沒有器質性的病變，是由于經血在宮腔內難以排出，出現疼痛的情況，可以用熱水袋溫一溫下腹部，或者多喝一些姜糖水，有利于經血的排出，緩解痛經。
如果是器質性的病變，比如子宮腺肌病出現的痛經，可以戴個曼月樂的環(huán)緩解痛經的癥狀。
痛經的時候怎么躺
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產科
2019-11-03 4995次
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原發(fā)性痛經什么時候好痛經是指女性在月經前或者是月經期，出現的下腹不適，輕微的話可能僅有下腹墜脹，有的甚至會出現下腹的明顯疼痛，伴有腰骶部的墜脹，甚至會有惡心嘔吐，面色蒼白，甚至暈厥。那么根據它的發(fā)病時間，就分為原發(fā)性的痛經和繼發(fā)性的痛經。原發(fā)性的痛經是指月經來潮以后，即出現的痛經，這種一般的是由于，子宮內膜的前列腺素所導致的。它的高發(fā)時間為16-18歲，有的女性可能在生育寶寶以后，痛經的癥狀會逐漸的消失。
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湯紅燕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
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怎么辨別痛經的種類痛經是指月經前或者是月經期出現的，下腹墜脹不適甚至疼痛，以腰骶部及小腹為主。輕微的痛經是可以忍受，不影響正常的生活的；中度的痛經，患者可以出現疼痛，可能會對日常的生活造成影響；如果是重度的痛經，可以出現合并面色蒼白，大汗淋漓，有的患者甚至發(fā)生暈厥。那么怎么樣來進行，這個痛經的一個鑒別呢。如果是月經初潮后，即出現了痛經，我們稱為原發(fā)性的痛經。它的主要原因就是因為子宮內膜分泌的前列腺素造成。還有一個就是月經后逐漸出現的一個痛經，這種痛經，可能的原因是因為子宮內膜異位癥，就是一些病理因素，可能異位到了盆腔，出現了盆腔的子宮內膜異位癥。另外就是異位到了卵巢上，可能出現了卵巢的巧克力囊腫，或者是異位到了子宮肌層，出現了子宮腺肌病，或者是子宮腺肌瘤，這個是可以通過B超，以及我們的陰道檢查發(fā)現異常的原因。
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湯紅燕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-04-09 4468次
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痛經怎么躺能緩解痛經表現為經期腹痛，月經前1次2天出現持續(xù)，持續(xù)整個經期或經期前2-3天比較重。月經期可以通過適當的體位也能緩解痛經，比如適當的體育鍛煉，放松運動，瑜伽，髖部搖擺運動可以改變盆腔血流，產生非特異性的鎮(zhèn)痛效果。也可采用特殊體位姿勢緩解痛經，比如抬高下肢，屈膝側臥等同樣可以改變盆腔血流分配，改善痛經。痛經的人吸煙可以加重，建議戒煙有利于預防痛經。語音時長 01:09”
董麗娟
主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院
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痛經的時候怎么緩解如果出現痛經，首先要消除緊張和顧慮的情緒，從而緩解疼痛，還要保持足夠的休息和睡眠，如果通過心理調整以后，痛經的癥狀仍然比較劇烈，即痛經的癥狀不能夠緩解，可以口服藥物治療。痛經經常食用的藥物有口服前列腺素合成酶抑制劑。可以通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產生，防止過強的子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除的痛經，有效率可以達到百分之八十以上，如果就是從月經來的時候，就開始服用，可以服用兩到三天。我們常用的藥物有布洛芬、酮洛芬等。布洛芬的用法是每次兩百到四百毫克，每日三到四次，酮洛芬每次的五十毫克，每日三次左右。對于要求避孕且痛經的婦女，為了減少近期的痛經癥狀，可以口服避孕藥，因為避孕藥可以使排卵減少，還可以減少血液中前列腺素的含量，從而達到治療的目的，有效率可達到90%以上。語音時長 1:35”
居寶芹
主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院
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痛經的時候怎么躺病情分析：痛經的時候可以采取側臥位。出現痛經的情況，可以用熱水袋或者是暖貼進行局部熱敷，但是要注意不要燙傷，可以緩解痛經的癥狀。疼痛嚴重者，還可以適當的服用止疼的藥物。意見建議：經常出現痛經的情況，一定要及時的到醫(yī)院去就診，進行詳細的檢查，排除子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、感染、盆腔黏連等疾病的影響。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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痛經怎么躺能緩解病情分析：痛經右側臥能緩解痛經。側臥分左側臥和右側臥。左側臥會壓迫心臟，導致血液循環(huán)不暢，引起身體不適。而右側虛有利于血液流通，身體各器官可正常運轉，供血充足，有利于經血流出，所以右側臥是經期最合適的睡姿。意見建議：建議女性月經來潮前3~5天。避免進食油膩食物和口味過重的食物，多吃易消化食物，避免吃生冷食物，避免對子宮造成刺激。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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朱穎
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張媛媛
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