鹽療汗蒸是指在一些鹽療屋或者是鹽療房里面進行的一種汗蒸療法，通過鹽療汗蒸可以有效的改善人的呼吸，加速人體的新陳代謝，可以將人體內的一些毒素排出于體外，起到了防病治病的目的。尤其是對肺部的疾病，療效比較顯著，因為肺是主皮毛的，而鹽療是通過人體的皮毛、汗毛孔而進入人體。
當鹽療太多過度的時候，鹽分子通過蒸汽進入人體內就會加重人體腎臟的負擔，出現腎的一些危害，比如說腎的排水功能降低，出現水腫，或者是腰膝酸痛等這些癥狀。因而鹽療的時候要有時、有度，不能夠做的太過度，以免傷身。
鹽療汗蒸的好處和壞處
劉潺潺主治醫師
河源市人民醫院 中醫科
2020-01-07 12798次
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汗蒸的好處是什么汗蒸的好處包括以下幾點：第一，汗蒸有很好的美容養顏的作用，可以使身體細胞產生共振現象，讓皮膚細胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點是可以改變皮膚的膚質，增強皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進身體排毒，排出聚集在體內的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉，加快了新陳代謝，身體內的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態就會有明顯的改善。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-29 6037次
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刮痧的好處和壞處刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫刮痧來治療，否則會導致創口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-31 12729次
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汗蒸的好處和壞處汗蒸可以說是現代社會非常流行的一種保健的方法。汗蒸主要是通過排汗的方式，將體內的濕氣或者是邪氣排出體外，而起到保健的作用。汗蒸在中國古代就已經開始應用，它歸屬于中醫的汗法。對于汗蒸也有好處，也有壞處。汗蒸的好處主要是能夠提高人體的正氣，驅除人體的邪氣，對身體能夠促進循環以及預防一些疾病的發生，提高正氣等等。而對于汗蒸的壞處，主要是不適用一些心腦血管疾病的患者來進行汗蒸，這時可能會誘發心腦血管疾病的發生。另外，對于體質虛弱的患者可能不太適合汗蒸，在汗蒸時應該觀察患者的情況，比如會出現心慌、氣短以及其它一些相關的癥狀。另外糖尿病的患者也不適合進行汗蒸，因為容易發生低血糖，而導致的一些嚴重的病變，從而甚至會影響到生命。所以對于汗蒸要根據自身的情況來進行選擇，不是每一個人都適合汗蒸的。語音時長 01:42”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-05-06 655408次
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產婦汗蒸的好處和壞處汗蒸的好處，能夠起到祛風散寒，解肌發汗的功效，可以治療女子產子后正氣虛弱，外邪入侵，致使經脈不通，氣血不暢造成的關節疼痛等癥狀。可以配合中藥進行汗蒸，能夠起到疏通腠理，發汗祛邪，溫經散寒，解痙止攣，疏通經絡，活血止痛的功效，能夠提高汗癥的療效。汗蒸的壞處是汗蒸時間過久會耗傷正氣，致使陰液虧損，形成陰虛內熱的證候汗。蒸后要注意天氣變化，防寒保暖，避免外邪入侵。要多吃具有益氣健脾功效的食物，要少食辛辣刺激、油膩性食物及寒涼性食物，否則會增加脾胃負擔，造成消化不良等癥狀。若是汗蒸后出現感冒癥狀，可以找中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。語音時長 01:11”
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-20 3558次
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汗蒸的好處和壞處汗蒸就是在溫度不斷升高的過程中，人體伴隨體溫升高而不斷出汗的養生方式，汗蒸具有減脂瘦身，舒緩壓力，降低亞健康，美容養顏，調節內分泌，提高免疫力的作用，但也有不好的方面，比如易受風寒，肥胖反彈，還易造成身體虛脫。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-11-19 126632次
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艾葉汗蒸的好處和壞處是什么病情分析：艾葉汗蒸的好處非常多，能夠起到溫經通絡，促進血液循環，艾葉具有除濕的功效，它可以除去體內的濕氣，增強祛風除濕的作用，也可以用于緩解外感風濕所致的風濕性關節炎，風濕骨痛等疾病。壞處：1。抑制神經，艾葉中含有揮發油成分，機體吸入過多，會抑制機體，損傷機體健康。2。會加劇體虛癥狀等。意見建議：在進行艾草汗蒸時，要注意做好相應的準備。盡量不要在風口處艾草熏蒸，避免出現著涼的情況或者其他的不良后果。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-09-11 15818次
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鹽療汗蒸的好處和壞處鹽療汗蒸作為一種養生方式，具有放松身心、改善呼吸系統、促進皮膚健康等益處，但也可能導致脫水、皮膚刺激，對特定人群存在健康風險。以下是對其利弊的詳細分析。一、鹽療汗蒸的好處1、放松身心：高溫環境有助于肌肉松弛，減輕壓力和緊張情緒，進而改善睡眠
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 2353次
