對于有痛經表現的女性，確實可以進行與穴位按摩來緩解，而穴位按摩是比較好的。這是因為穴位按摩沒有明顯的副作用，同時對身體也沒有任何不良傷害，只是通過物理刺激的方法來緩解痛經，不但可以進行穴位按摩緩解疼痛，還可以通過針灸穴位，或者是貼耳穴，也能夠具有一定緩解痛經的效果。
因此對于出現痛經后，不愿意服用止痛藥的女性，就可以考慮采用穴位按摩，或者是針灸來進行對癥的止痛治療，但如果疼痛特別嚴重，這時穴位按摩緩解疼痛的作用就可能不是特別明顯。
痛經穴位按摩好嗎
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2019-11-13 2085次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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失眠按摩什么穴位管用患者：您好，我經常失眠，感覺沒有精神，特別容易累，注意力也不集中，可以通過按摩哪些穴位來緩解呢？藥師：您好，失眠的人可以通過按摩印堂、太陽、風池、肩井、中脘、足三里等穴位來改善失眠癥狀。常用手法：推、揉、搓、捏、拿、點、按等法。由于一般人對于穴位的位置可能不太清楚，建議在專業人士的指導下進行按摩。并且偶爾按摩一次的話，一般難以達到治療效果，建議視情況多按摩幾次。長期失眠的人除了通過按摩來緩解癥狀，還可以通過改善平時生活中不良習慣來促進睡眠，比如要消除思想顧慮，避免情緒激動，晚餐不要吃的太飽，也別吃巧克力，喝咖啡、喝濃茶等。白天可以適當的增加運動量，促進血液循環，臨睡前可以泡個熱水澡、聽聽舒緩音樂，喝一杯熱牛奶等。
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郭俊杰
藥師妙手互聯網醫院
2021-12-22 1451次
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痛經穴位按摩有哪些一、三陰交穴，這個穴位處于小腿內側，在足內踝尖上三寸的，脛骨內側緣后方部位，有痛經的女性可以用左手拇指指腹分別揉捏，三陰交穴，直到有酸脹感為宜左右兩邊各一分鐘。二、太沖穴，位于腳大趾和第二趾之間的部位，痛經的女性可以先用左手拇指指腹捻揉右邊的穴位，直到有酸脹感后再換左邊的，各一分鐘。三、子宮穴，這個穴位在下腹部具體部位為臍下一橫掌處正中處，為更好地找準穴位可在腹部正中線三寸的部位旁開四橫指，各有一點就是子宮穴。按摩時可用兩手食指中指按壓住兩旁子宮穴，注意稍加壓力直到有酸脹感，按摩五分鐘，腹腔內有熱感最好。四、血海穴，這個穴位很好找，痛經者可把大腿繃直然后就會發現膝蓋內側有一個凹陷的地方，在凹陷上有一塊隆起的肌肉肌肉的頂端就是血海穴，找到這個穴位后痛經者可把兩個大拇指重疊按壓在這個穴位上。語音時長 1:47”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-12 25717次
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痛經時按摩手上的什么穴位痛經的患者一般按摩手上的什么穴位來達到對痛經的治療，臨床這種情況是不明顯的。痛經治療必須嚴格按照痛經的治療原則對癥治療，必須查找引發痛經的原因，然后對癥處理，引發痛經原因不同治療方法是不同的。痛經如果是因為子宮內膜異位癥引起，這個時候治療絕大多數可以通過子宮內膜異位癥的治療原則對癥治療，這個時候單純通過按摩來對癥調理效果不明顯，這個時候治療絕大多數可以按子宮內膜異位癥采用藥物治療或手術的方法治療。再有痛經的發生如果是因為宮寒引起，這個時候治療可以吃活血化瘀、溫經散寒、暖宮止痛的藥來對癥治療。如果是因為氣滯血瘀引發的痛經，一般是服用活血化瘀的藥物來對癥調理，同時配合艾灸這樣的方法會比較好。語音時長 01:09”
李茗薇
主治醫師淮南市第一人民醫院
2019-11-08 5287次
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痛經時按摩哪些穴位可以緩解疼痛病情分析：痛經時按摩的穴位有太沖穴，三陰交穴，血海穴，子宮穴，足三里穴等，每次時間保持在1分鐘或者兩分鐘之間，每天按揉十次以上能夠有效地緩解痛經的癥狀。意見建議：在經期間一定要保持充足的睡眠和休息，杜絕食用辛辣和刺激性食物，按時休息，保證充足睡眠。平時可以用熱水泡腳，經期可以多喝些紅糖水。
王海豐
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2020-01-02 3401次
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失眠按摩穴位失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，然谷穴是調節睡眠一個重要穴道，位于足內側，腳窩中心的方位，如果為心火大導致失眠，會導致胡思亂想，可以按摩然谷穴，失眠穴，位于腳后跟的中心方位，敲大約100次即可緩解失眠。
倪文杰
主治醫師山西省中醫院
2018-11-28 5804次
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怎么按摩耳朵穴位按摩一般可以通過按揉法、捏法、全耳按摩法、提拉耳尖法、下拉耳垂法等方式按摩耳朵穴位，建議患者在醫生操作下進行。1、按揉法：按摩耳朵穴位是一種傳統的中醫保健方法，可以促進耳部的血液循環，改善耳部疾病。可以在醫生指導下通過按揉法，首先使用雙手的食指和中指，輕輕按揉選定的穴位，力度適中，以感到酸脹感為宜。2、
馬小麗
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2024-08-09 0次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-02-09 2008次
