女性在哺乳期的時(shí)候不建議吃冰淇淋的,吃冰淇淋后會(huì)影響哺乳,有可能導(dǎo)致嬰兒腹瀉的,這樣并不安全。哺乳期的飲食一定要注意,不要吃過(guò)于辛辣刺激性寒涼的食物,多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉,魚(yú)肉等等,也可以多喝一些湯汁,比如排骨湯,雞湯,魚(yú)湯等等,這樣可以促進(jìn)乳汁的分泌,也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
女性在哺乳期的時(shí)候如果有性生活,一定要采取避孕措施,否則有懷孕的可能,萬(wàn)一懷孕做流產(chǎn),對(duì)身體也有一定的傷害。哺乳期建議多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。