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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 4739次

• 胳膊骨折了怎么辦

  對于胳膊骨折以后的病人，首先需要到醫院骨科門診就診，拍個普通的X線光片，來明確骨折的部位，確定骨折部位是否存在有錯位的情況，以及錯位的嚴重程度，從而相應的確定治療方案。如果錯位非常嚴重，多數還是以手術之來為主。通常需要積極地進行術前準備，排除手術禁忌證，然后接受手術治療。手術通常是在臂叢麻醉下進行，大多數選擇鋼板螺釘，來進行內固定。如果骨折沒有錯位，并且是穩定性的骨折，那么就可以選擇保守治療。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 4267次

• 肩周炎胳膊酸痛怎么辦
  肩周炎胳膊酸痛，需要進行抗炎止痛的治療，在此基礎上，進行局部理療和功能鍛煉。肩周炎的病因是因為肩關節周圍出現慢性的無菌性炎癥，需要針對病因采取非甾體類抗炎止痛藥物治療，以緩解炎癥反應，改善疼痛。常用的藥物如戴芬，尼美舒利，但非甾體類抗炎止痛藥物往往有明顯的胃腸道副作用，如果本身有胃部基礎疾病的患者，可以改用COX2抑制劑，如塞來昔布，艾瑞昔布等，以減少胃腸道副作用的發生。在此基礎上，注意局部避免受涼，可以進行理療熱敷，堅持肩關節功能鍛煉，以預防關節粘連。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:16”
  張中興 副主任醫師柳州市柳鐵中心醫院

  2020-05-07 2725次

• 胳膊肌肉酸痛怎么辦
  首先需要說明一下，引起胳膊肌肉酸痛的原因，在臨床上首先考慮應該還是由于長時間過度的勞累，肌肉的牽拉刺激才引起的肌肉勞損，從而使得體內的肌酸激酶分泌過高，引起病人肌肉酸痛癥狀的。針對于這種情況的治療，嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件。如果繼續勞累，活動太多會加重病人疼痛癥狀的，不利于恢復。千萬不能受涼，因為受涼同樣可以引起肌肉收縮，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物。以及配合針灸按摩，烤電等理療辦法，更有利于胳膊肌肉酸痛癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-05 16951次

• 胳膊酸痛怎么辦
  胳膊酸痛首先考慮是由于長時間過度的勞累，肌肉的牽拉刺激才引起的肌肉勞損，從而使得體內的肌酸激酶分泌過高，引起病人肌肉酸痛癥狀。針對這種情況的治療，嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件。如果繼續勞累活動太多會加重病人疼痛癥狀的，不利于恢復。千萬不能受涼，因為受涼同樣可以引起肌肉收縮，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物。以及配合針灸按摩，烤電等理療辦法，更有利于胳膊肌肉酸痛癥狀的改善。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-29 4602次

• 胳膊肌肉酸痛怎么辦
  病情分析：肌肉酸痛這種情況可能是由于肌肉運動過量、損傷、受寒等原因導致。意見建議：對于肌肉酸痛的治療，首先要去除誘發因素，例如要注意防寒保暖，注意休息，避免過度勞累。同時可以配合消炎止痛的藥物緩解癥狀，例如可以服用洛索洛芬鈉片等改善。同時也可以配合熱敷、理療、按摩的方法輔助治療，都可以取得不錯的效果。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-06-10 1503次

• 胳膊酸痛怎么辦？
  在日常生活中，我們經常會遇到胳膊酸痛的情況，這不僅會影響我們的正常生活和工作，還會帶來一定的身體負擔。胳膊酸痛可能由多種原因引起，本文將為大家詳細介紹這些原因，并提供一些有效的應對策略。胳膊酸痛的原因及應對策略1、過度勞累：長時間重復同一動作或過度使用胳膊，會導致局部乳酸大量堆積，從而引發肌肉酸痛，
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-11-07 0次

• 胳膊酸痛怎么辦
  如果是胳膊肌肉拉傷引起的胳膊酸痛，這種情況多數會出現肌肉疼痛，特別是胳膊用力時會出現用力后肌肉疼痛明顯加重的表現，這種情況沒有必要過于擔心，主要是排除由骨骼以及肌腱損傷就可以了，平常注意局部的按摩，熱敷處理，通常需要5到7天時間才會明顯好轉，注意避免再次出現勞累或拉傷，以免造成肌肉損傷加重。如果經過
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-25 24343次