對于腰椎間盤突出的患者，不建議跳舞，在跳舞的過程當中，有可能會發生運動過量或者引起局部肌肉出現勞損，從而加重病人腰椎間盤突出的各種癥狀，所以對于腰椎間盤突出的患者，不建議跳舞。
最好進行臥床休養，保護肌肉。過一段時間之后，根據具體的情況來判斷是否能跳舞，尤其是急性的發作時間，一定要佩戴護腰，避免長時間的走路站立，過度彎腰。并且對腰部要進行局部的熱敷，以緩解肌肉緊張，僵硬痙攣的情況。
腰間盤突出能跳舞嗎
王陸寬主任醫師
海城市正骨醫院 骨科
2021-07-15 8781次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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腰間盤突出多久能恢復對于臨床上初次發作的，癥狀比較輕微的腰椎間盤突出，可能在臥床休息五到七天左右，配合藥物治療以及按摩推拿等理療，可能在一周內就能夠有顯著的緩解。而對于具有神經壓迫癥狀的腰椎間盤突出，也就是癥狀比較嚴重的情況下，需要在專業醫師的指導下進行治療，一般一到三個月，癥狀會得到顯著的緩解。但是我們對于神經癥狀非常非常嚴重的腰椎間盤突出，例如形成腿痛、腿麻，這種情況在保守治療六周以后沒有效果，我們就可以考慮手術治療。一般手術治療以后，即刻就可以得到顯著的緩解，術后兩到三天可以下地行走。
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丁凡
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-11 12522次
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腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎腰間盤突出是影像學的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學，所謂影像學就是拍片子所見到的都會有所體現。而腰間盤突出，突出是個影像學的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別，很重要的區別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。
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楊陽
副主任醫師中日友好醫院
2018-05-11 38386次
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腰間盤突出能跳舞嗎對于腰椎間盤突出的患者，不建議跳舞，在跳舞的過程當中，有可能會發生運動過量或者引起局部肌肉出現勞損，從而加重病人腰椎間盤突出的各種癥狀，所以對于腰椎間盤突出的患者，不建議跳舞。最好進行臥床休養，保護肌肉。過一段時間之后，根據具體的情況來判斷是否能跳舞，尤其是急性的發作時間，一定要佩戴護腰，避免長時間的走路站立，過度彎腰。并且對腰部要進行局部的熱敷，以緩解肌肉緊張，僵硬痙攣的情況。語音時長 01:08”
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2020-12-01 11325次
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腰間盤突出可以跳舞嗎腰間盤突出的患者是不可以跳舞的，因為跳舞時很容易導致腰部椎體出現扭轉，從而導致椎間盤受到扭轉的外力，從而加重了摩擦，并且加重了腰椎間盤內部的壓力。對于椎間盤的突出，一是不利于恢復，再就是能夠加重椎間盤內部壓力以后，導致椎間盤突出的加重情況，并且跳舞時椎體負重比較大，所以說也會導致椎間盤突出加重的情況。所以說腰椎間盤突出的病人是不可以跳舞的。如果要跳舞，也要等到腰椎間盤突出的癥狀明顯緩解以后才可以。如果說腰椎間盤突出有明顯的癥狀，這種情況還是建議多臥床休息為主，給椎間盤突出所導致的脊髓和神經根受壓，創造修復條件。語音時長 1:29”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-08-19 16943次
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腰間盤突出能跳舞嗎一般不建議腰椎間盤患者跳舞。需要避免加重病情，從而出現下肢癱瘓的癥狀，腰椎間盤患者鍛煉時可使用起伏滾動法，患者取坐位兩側髖膝屈曲，兩臂環抱雙小腿，坐在床面上，自動向后仰，借著回旋的慣例，再坐起，像不倒翁一樣來回滾動，可以舒展腰背肌，鍛煉腹肌。
倪文杰
主治醫師山西省中醫院
2019-01-23 2203次
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腰間盤突出能治愈嗎病情分析：患有腰椎間盤突出的患者，積極的進行治療還是可以治愈的，但是如果治療不得當，往往就會使得癥狀持續的存在，嚴重的會影響病人正常生活或者工作。意見建議：癥狀比較輕的患者可以選擇保守治療，配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引等理療的方法，并且口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，而對于椎間盤突出比較大的患者，就有必要積極的進行手術治療。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-12-01 1602次
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腰間盤突出能自愈嗎腰椎間盤突出臨床上指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥通常不能自愈，如果有不適癥狀建議立刻就醫。腰椎間盤突出癥屬于比較常見的骨科疾病，其形成原因主要與椎間盤退變、妊娠因素、遺傳因素等有關，患病后突出的腰椎間盤會對周圍組織造成刺激和壓迫，主要表現為腰痛、坐骨神經痛、下肢麻木等，上述癥狀一般不會隨著時間的延
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-09 0次
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腰間盤突出能根治嗎腰間盤突出在臨床上指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥是否能根治需要根據具體的情況判斷，如果病情較輕，一般能根治；如果病情較嚴重，通常不能根治。腰椎間盤突出癥屬于常見的骨科疾病，發病原因包括慢性勞損、遺傳、腰椎發育異常等，會導致腰椎損傷，引起腰痛、坐骨神經痛、活動受限、下肢麻木等癥狀。如果病情較輕，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-08-24 0次
