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為你推薦

• 高血壓要控制睡眠時(shí)間嗎

  首先，高血壓病是一個(gè)需要綜合治療的，解決的一個(gè)綜合征，所以保證充足的睡眠，也是對(duì)高血壓病治療的，很重要的一點(diǎn)。其實(shí)我們知道，睡眠本身它是人體必須的，人體生理狀況，必須的一種休息方式，但是我們高血壓病，很多患者他是睡眠障礙，他睡不著，影響了他休息的時(shí)間，而導(dǎo)致了血壓的不穩(wěn)定和波動(dòng)。所以我們推薦高血壓病患者，至少能夠保證一天8個(gè)小時(shí)左右的一個(gè)，充足良好的睡眠狀態(tài)。當(dāng)然其實(shí)我們臨床上也觀(guān)察到，很多人睡眠也睡的時(shí)間挺長(zhǎng)的，但睡眠質(zhì)量不高，這一部分人會(huì)存在睡眠呼吸障礙，或者叫我們睡眠呼吸暫停，也有一個(gè)疾病叫睡眠呼吸暫停綜合征，就是您在睡眠的時(shí)候會(huì)打鼾，這個(gè)打鼾會(huì)影響整個(gè)睡眠質(zhì)量，所以就有些人覺(jué)得，我怎么覺(jué)得睡了一晚上，跟沒(méi)有睡著一樣的感覺(jué)。實(shí)際上就是因?yàn)?，你打鼾過(guò)程中，導(dǎo)致了睡眠呼吸暫停，引起大腦的缺血缺氧，反過(guò)來(lái)也會(huì)影響血壓的水平，所以這是一個(gè)相輔相成的關(guān)系。所以高血壓并不嚴(yán)格地控制睡眠，能保證一個(gè)充足的睡眠，是最合理和最科學(xué)的。

  

  01:50
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-09-03 2443次

• 高血壓患者為什么容易中風(fēng)？

  高血壓引起患者腦中風(fēng)，是臨床上常見(jiàn)的高血壓的并發(fā)癥之一。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，30%左右的高血壓患者，最后都會(huì)引起腦卒中的發(fā)生。主要是因?yàn)檠獕簤毫Φ脑龈?，可以引起血管的破裂、出血，這就是腦出血。另外，高血壓跟其他的危險(xiǎn)因素合并在一起，比如吸煙、血脂升高、糖尿病等危險(xiǎn)因素，合并引起血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，血管僵硬度的增加，或血管的狹窄，引起腦梗死的發(fā)生。所以，腦出血跟腦梗死，是高血壓病引起的常見(jiàn)的并發(fā)癥之一。至于會(huì)患哪種情況，那么臨床上相對(duì)比較復(fù)雜，要結(jié)合病人具體的一些情況。但是，高血壓病引起腦中風(fēng)的發(fā)生概率很高。所以，血壓高一定要得到控制，而不能說(shuō)因?yàn)槲覜](méi)有什么原因，就不去好好控制血壓。

  

  01:24
  李吉林 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 2830次

• 高血壓患者血壓控制
  高血壓控制應(yīng)該控制達(dá)標(biāo)，目前一般主張是控制血壓140/90毫米汞柱以?xún)?nèi)，糖尿病，慢性的腎臟疾病以及心力衰竭或者是病情穩(wěn)定的冠心病，聯(lián)合高血壓的患者，血壓控制目標(biāo)值應(yīng)該控制在130/80米汞柱以?xún)?nèi)。對(duì)于老年收縮期高血壓患者收縮壓控制在150毫米汞柱以下，如果能夠耐受可以降至140毫米汞柱以下，應(yīng)該盡早的將血壓降到上述目標(biāo)水,但并非是越快越好，大多數(shù)高血壓患者應(yīng)該根據(jù)病情在數(shù)周內(nèi)或者是數(shù)月內(nèi)將血壓降到目標(biāo)水平,年輕或者是是病程較短的高血壓患者可以較快的達(dá)標(biāo),但是老年人病程較長(zhǎng)或者是已經(jīng)有靶器官損害，或者是有并發(fā)癥的患者，降壓速度應(yīng)該適當(dāng)?shù)木徛Ｎ覀兘祲核幬锏闹委煂?duì)象是二級(jí)高血壓或者是以上的患者,第二是，或者是合并糖尿病或者是已經(jīng)有心腦腎等重要靶器官損害的患者。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-06 2816次

• 高血壓患者如何控制血壓
  高血壓的患者想要控制血壓，首先如果血壓情況比較嚴(yán)重的話(huà)，必須要配合醫(yī)生服用降壓的藥物來(lái)控制血壓，使血壓控制在正常范圍之內(nèi)。同時(shí)還要注意改善生活方式，在飲食習(xí)慣上做相應(yīng)的調(diào)整，首先要做到戒煙，戒酒，保持心情舒暢，不要有太大的壓力，避免情緒過(guò)度緊張，焦慮，激動(dòng)，有一個(gè)好的心態(tài)對(duì)于血壓的控制也有很好的幫助，同時(shí)還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。肥胖的患者應(yīng)該要注意控制體重，適當(dāng)?shù)臏p肥，這樣對(duì)于血壓的控制也有好處，同時(shí)還應(yīng)該要注意在飲食上像一些脂肪含量過(guò)高的食物，膽固醇含量過(guò)高的食物，或者是食鹽含量過(guò)高的食物最好都不要吃。多吃一些新鮮的水果，蔬菜，補(bǔ)充維生素。飲食上盡量要以清淡為主，同時(shí)少吃多餐，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-24 1630次

• 高血壓患者如何控制血壓
  病情分析：高血壓患者應(yīng)該嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)，服用合適的藥物，其中常見(jiàn)的治療高血壓的藥物主要包括厄貝沙坦，卡托普利等。另外患者在飲食方面還應(yīng)該遵循低鹽低脂的飲食原則，不要暴飲暴食。同時(shí)保持穩(wěn)定的情緒，規(guī)律作息，保證有足夠的睡眠時(shí)間。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：建議高血壓患者定期監(jiān)測(cè)自身的血壓水平，一旦發(fā)現(xiàn)血壓出現(xiàn)異常波動(dòng)，應(yīng)該盡快就醫(yī)治療，及時(shí)調(diào)整藥物以及藥物劑量。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-03 1002次

• 為什么高血壓患者要經(jīng)常測(cè)血壓
  病情分析：因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間高血壓容易誘發(fā)腎病，腦動(dòng)脈硬化，心血管硬化或者是引起眼底病變。高血壓的患者定期測(cè)量血壓主要是為了預(yù)防或者早點(diǎn)診斷高血壓的并發(fā)癥，可以按照血壓的情況掌握用藥的藥量。意見(jiàn)建議：定期監(jiān)測(cè)血壓的情況，還需要定期做相關(guān)的檢查。平常要調(diào)整好生活作息和飲食習(xí)慣，減少并發(fā)癥，低鹽低脂飲食，不要熬夜，避免煙酒的刺激。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-10 1303次

• 為什么高血壓患者要經(jīng)常檢測(cè)血壓？
  患有高血壓的患者要定期檢測(cè)血壓，因?yàn)榻?jīng)常檢測(cè)血壓可以評(píng)估高血壓的病情。另外，患有高血壓的患者服用降壓藥期間要經(jīng)常測(cè)量血壓，這樣可以評(píng)估降壓藥的療效?；加懈哐獕旱幕颊呷绻蛔⒁鈾z測(cè)血壓或者不進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療?；颊唛L(zhǎng)期血壓增高，血壓得不到控制，容易引起很多并發(fā)癥。如有可能會(huì)導(dǎo)致心、腦、腎等靶器官的損害
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 202次

• 高血壓患者為什么要檢查眼底
  高血壓病患者的眼底檢查，對(duì)高血壓病的病期，類(lèi)型和預(yù)后判斷都是有一定價(jià)值的。眼底在高血壓病的不同時(shí)期會(huì)有不同的表現(xiàn)，一期高血壓患者眼底檢查都是正常的，二期高血壓患者的眼底小動(dòng)脈通常會(huì)有縮小和輕度硬化的表現(xiàn)，三期高血壓患者眼底小動(dòng)脈硬化的狀況會(huì)十分顯著，急進(jìn)性高血壓患者除了包括三期高血壓的眼底變化外，常
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 261次