低血壓患者在平常生活中不要吃有降壓作用的食物,比如我們常見的芹菜,東瓜,海帶,苦瓜,山楂等這些食物最好是不要食用,因?yàn)檫@些食物它有輔助降壓的作用,如果使用了,有可能會造成低血壓加重,所以在平常應(yīng)該引起重視。
低血壓患者平常適合吃一些有營養(yǎng)的食物,比如像肉類,蛋類,奶制品以及各種蔬菜,水果,五谷雜糧,只要保證沒有輔助降壓的作用,大多數(shù)食物都是可以使用的。低血壓患者在平常還要注意盡量的養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,不要熬夜,每天可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動,增強(qiáng)身體的抗病能力,也有利于血壓的控制。