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• 腰椎間盤膨出

  腰椎間盤膨出癥是當我們在勞動，或者進行體育活動的時候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們在抬起重物的時候，用力過猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤的纖維環的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經根，而出現的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤的退行性變，是腰椎間盤膨出的，一個基本的因素。膨出是纖維環有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個是腰椎間盤膨出，和腰椎間盤突出的一個鑒別點，腰腿疼痛是腰椎間盤膨出的主要的臨床表現，在勞動或者進行體育運動時，要注意保護自己，一旦出現腰腿疼痛的時候，就應該立即去就醫、診斷治療。另外，我們平時要采取合理的勞動姿勢、端正坐姿，避免某一個姿勢時間過久，導致了腰背肌的損傷。同時還要進行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運動之前，要做好準備活動，以免腰椎間盤膨出，或者減輕腰腿疼的發生。一旦出現了腰椎間盤的膨出，我們應該嚴格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時也可以進行，接受中醫藥的內服外用的治療。當然這些治療是希望您到醫院來，在專科醫生的指導下來進行。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 30500次

• 腰椎間盤膨出怎樣鍛煉

  腰椎間盤膨出的話，其實是腰椎間盤突出的，比較輕的病癥，就是如果它突出比較少的話，這樣我們在醫學術語上叫做，腰椎間盤膨出，至于鍛煉的方法有幾種，主要歸納為五點：第一，就是工作中，要注意勞逸結合、姿勢正確，避免超負荷的搬運東西，就是搬運重物。第二，就是要選用，我們通常對病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒煙、控酒。第四，平時要加強腰肌的鍛煉，加強腰椎的穩定性。第五，就是絕不能夠久坐、久站，避免長時間的，像我們平時要打麻將，或者是長途開車、長途旅游，像這種情況的話就是要避免。如果說長途旅游的時候，要盡量坐臥鋪，不能夠長期地坐，主要就做到這幾點就可以了。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 26879次

• 頸45頸56椎間盤突出如何緩解
  對于這種情況，最怕的就是過度的勞累或者受涼，所以說對于頸4、5，頸5、6椎間盤突出要要想緩解的話，嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件。一定要囑咐病人盡量少低頭，多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態。千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物及營養神經的藥物治療就可以。對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、牽引、按摩、烤電等治療，更有利于頸4、5，頸5、6椎間盤突出引起的癥狀的改善。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-08 7881次

• 腰45椎間盤膨出睡姿
  對于病人出現了腰45椎間盤膨出的情況。在睡覺時，主要以平臥休息為主。因為在平臥位時腰部的椎體是不受力的，并且椎體間的椎間盤也不會受到壓迫，所以不會導致腰椎間盤突出的加重。從而避免了突出的椎間盤過度的刺激，椎管內的脊髓和神經根受壓，從而防止腰椎間盤突出癥狀的加重。所以腰45椎間盤膨出的病人，睡姿主要以平臥休息為主，并且要多平臥硬板床休息。從而為腰椎間盤突出癥狀減輕，恢復，創造有利的條件。并且在平臥休息，有身體比較疲累的情況下，可以間斷性的行側臥來放松疲累的狀態。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-27 7029次

• 頸45頸56椎間盤突出如何緩解
  頸椎45和56椎間盤突出首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，如果癥狀明顯，可以口服消炎鎮痛藥物，如尼美舒利膠囊和活血化瘀通絡止痛藥物，如頸復康顆粒以及營養神經藥物如甲鈷胺分散片等藥物治療。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-08 2503次

• 頸56椎間盤突出如何緩解
  得了頸椎間盤突出首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮痛藥物，如鹽酸乙哌立松和活血化瘀通絡止痛藥物，如頸復康顆粒以及營養神經藥物如甲鈷胺分散片等藥物治療，配合牽引按摩以增強療效。
  鄭慶祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-08 1702次

• 腰椎間盤45節膨出癥狀
  腰椎間盤突出好發于腰4/5和腰5/骶1，因此腰4/5也是一個好發的部位，膨出大多數患者往往沒有癥狀，早期往往僅有腰背部的酸脹感。如果在膨出的基礎上進一步加重或者本身椎管發育比較狹窄，這時候往往就表現出癥狀，癥狀主要表現為以下幾點：第一，有或者沒有腰痛。大多數患者會有腰部的酸脹感；第二，表現為下肢的放
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 505次

• 腰45腰5骶1椎間盤膨出
  腰45和腰5骶1部位，是腰部椎體受力和活動度最大的部位。所以說，很容易導致腰4、5和腰5骶1部位的纖維環出現部分斷裂，后期隨著腰部受力增加，就會導致椎間盤內部的壓力增加，從而引起內部的髓核，順著破損的纖維環部位向外膨出。但是不會突破外周的纖維環，導致椎管內脊髓和神經根明顯的受壓，所以又稱為腰椎間盤膨
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 970次