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• 肩膀寬怎么變窄

  肩膀寬如果是姿勢性的，比如經常含胸駝背造成肩關節(jié)打不開，肩關節(jié)后背可能又厚又長又圓，這時候就可以做開肩的動作，通過開肩鍛煉后背肌肉的力量，經過拉伸使肩關節(jié)恢復到正常的位置，使脊柱挺直，這時候肩膀就不寬了。如果肩膀寬是發(fā)育性的，變窄就不太容易。肩膀寬是常見的因姿勢導致的問題，通過鍛煉后背的力量，包括聳肩膀，后背肌肉的拉伸，肩膀前邊關節(jié)囊的舒展，都有助于肩膀變窄。

  

  01:26
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 5985次

• 指甲變黃怎么回事

  指甲變黃常見的原因有以下幾種：第一個就是手指接觸了外界的物質，比如染料可以引起指甲染黃；第二個指甲變黃的原因是由于缺乏維生素或者微量元素，指甲的代謝會出現(xiàn)問題，引起指甲變黃；第三個指甲發(fā)黃常見的原因就是甲癬，是由于甲的真菌感染引起的，指甲除了發(fā)黃，往往同時伴有甲板的增厚、甲變空，需要做指甲的真菌檢查，來確診是否是甲癬。總之，指甲變黃要積極查找病因，從而根據(jù)不同原因進行相應治療。

  

  01:39
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-24 5269次

• 頸椎間隙變窄怎么治療
  對于病人出現(xiàn)了頸椎間隙變窄的情況，多是由于椎體間的椎間盤出現(xiàn)變性所引起的。一旦出現(xiàn)了椎間盤的變性，就會導致椎間盤水分過度的流失，并且會導致椎間盤突出的情況，從而就會引起頸椎間隙變窄。所以在出現(xiàn)這種情況以后，一是避免長時間的低頭活動；再就是多注意保暖，避免受涼，以免導致病人臨床癥狀的加重；再就是可以行頸部的牽引、理療、針灸，來增大變窄的頸椎間隙并且解除頸椎部位神經血管的受壓，同時可以應用神經營養(yǎng)藥物和非甾體類抗炎藥物來緩解病人的臨床癥狀。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-06-28 5034次

• 頸椎間隙變窄能恢復嗎
  對于病人出現(xiàn)了頸椎間隙變窄的情況，主要是指頸椎部位的椎間盤出現(xiàn)了變性退化的情況，從而就會導致頸部椎體的間隙有明顯的變窄情況。而一旦出現(xiàn)了頸椎間隙的變窄是無法恢復的。并且，這種頸椎間隙變窄往往伴有椎體肩椎間盤的突出，并且椎間盤突出以后，很容易導致頸部的神經血管受壓，引起明顯的頭痛、頭暈、胳膊、手麻和足底麻木、肢體無力的情況。所以出現(xiàn)這種情況以后，可以通過頸部的牽引、理療、針灸，同時應用腦血管擴張藥物和神經營養(yǎng)藥物，來緩解病人的臨床癥狀。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-06-27 5130次

• 頸椎間隙變窄怎么回事
  頸椎間隙變窄，大部分情況下主要就是由于頸椎的椎間盤突出所引起的，頸椎椎間盤突出主要就是由于頸椎發(fā)生了退行性改變所引起的。隨著年齡的增加，長時間的低頭就會引起頸椎的椎間盤彈性下降容易導致椎間盤突出，從而就會引起頸椎椎間隙變窄。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-04 2502次

• 頸椎間隙變窄怎么治療
  病情分析：頸椎間隙出現(xiàn)變窄通常都是頸椎病的表現(xiàn)。一般有可能會壓迫血管而導致頭暈或者壓迫神經根而導致上次的神經牽拉性疼痛，麻木乏力。意見建議：治療的方法：第一，建議做頸椎牽引，可以使椎間隙增寬從而減輕對血管或者神經根的壓迫而緩解癥狀。第二，可以做中醫(yī)的推拿手法治療，能夠糾正一些小關節(jié)錯位，從而使椎間隙增寬。第三可以做物理治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-20 4005次

• 頸椎間隙變窄怎么回事
  所謂的頸椎間隙變窄，主要是指頸部的椎間盤有突出或者是有椎間盤變性的情況，因為頸椎部位的間隙內部主要是椎間盤，一旦出現(xiàn)了椎間盤突出椎間盤變性的情況，就會導致椎間盤部位出現(xiàn)萎縮，這種情況就會引起頸部椎體間的間隙變窄的情況，并且出現(xiàn)這種情況以后往往會伴有頸部的神經、脊髓或者是血管的受壓，從而引起的病人有明
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 735次

• 頸椎間隙變窄怎么回事
  頸椎間隙變窄通常是由于頸椎退行性改變、頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等多種因素導致的，這種情況可能引發(fā)頸部疼痛、僵硬，甚至影響神經功能。以下是對此現(xiàn)象的詳細解釋及應對措施。一、頸椎間隙變窄的主要原因1、頸椎退行性改變：隨著年齡的增長，頸椎間盤的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次