孕婦可以吃野鴨。野鴨肉里含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,對(duì)孕婦和胎兒都有好處。野鴨含有維生素e,維生素b,煙酸,不飽和脂肪酸以及鐵,銅,鋅等礦物質(zhì),能保護(hù)心臟。野鴨可以治療虛弱,食少,大便干燥和水腫等病癥。
另外,鴨肉還可以治療腳氣病,神經(jīng)炎和其它炎癥,清除多余自由基,可治療心肌梗死等心臟病。但是平時(shí)身體虛寒或因著涼引起的食欲減退,胃腹疼痛,腹瀉,腹痛等病癥,則暫時(shí)不要吃野鴨,孕婦在飲食上多吃一些瘦肉,雞蛋,牛奶,豆制品,魚湯等高蛋白食物,同時(shí)注意適當(dāng)補(bǔ)充一些新鮮水果和蔬菜,以保證孕期的營養(yǎng)全面。