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• 痔瘡手術(shù)后多久做提肛運(yùn)動(dòng)

  正常的情況下，手術(shù)后第三天就可以做提肛運(yùn)動(dòng)了，經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)不但能使傷口長(zhǎng)得快，還能使收縮功能加強(qiáng)。另外要注意傷口的換藥處理，做好肛門護(hù)理能加速傷口恢復(fù)。但是不建議過(guò)于用力提肛以及過(guò)于頻繁，可能會(huì)適得其反，造成大便困難，影響傷口愈合。提肛運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和治療肛門疾病，以及促進(jìn)肛門手術(shù)后患者傷口和肛門功能恢復(fù)的一項(xiàng)較好的方法。在做提肛運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，肌肉的間接性收縮起到泵的作用，可以改善盆腔的血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門括約肌收縮能力。患肛裂的病人主要由于肛門括約肌痙攣引起的劇烈疼痛，使裂口難以愈合，相反，如果肛門括約肌過(guò)于松弛，對(duì)痔核和直腸黏膜的支持力不夠，就會(huì)導(dǎo)致痔核脫出和脫肛。肛門疾病術(shù)后的病人，因?yàn)楦亻T括約肌多有不同程度的損傷，此時(shí)有效的肛門功能鍛煉可以改善局部的血液循環(huán)，減少痔瘡靜脈的淤血擴(kuò)張，增強(qiáng)肛門直腸局部的抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，以避免和減少肛門疾病的復(fù)發(fā)。

  

  01:42
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-08-16 7138次

• 提肛運(yùn)動(dòng)能治療早泄嗎

  提肛運(yùn)動(dòng)不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)肛門周圍肌肉和會(huì)陰區(qū)肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問(wèn)題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過(guò)單做提肛運(yùn)動(dòng)的效果是有限的，出現(xiàn)性功能障礙還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。一般多做提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)男性是有好處的，因?yàn)榫米鴷?huì)造成盆底下血液瘀滯，誘發(fā)慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運(yùn)動(dòng)可以改善盆底肌肉的血液循環(huán)，預(yù)防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

  01:10
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 9957次

• 肛瘺可以做提肛運(yùn)動(dòng)嗎
  在臨床上肛瘺患者可以做提肛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘岣剡\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)肛周局部的血液循環(huán)，可以緩解肛瘺的臨床癥狀。另外，提肛運(yùn)動(dòng)還可以鍛煉肛周括約肌，對(duì)于肛瘺癥狀的緩解也有明顯好處。提肛運(yùn)動(dòng)在臨床上應(yīng)用比較廣泛，因?yàn)椴僮鞅容^簡(jiǎn)單，在站立，坐著，行動(dòng)時(shí)都可以進(jìn)行，而且每天做提肛，運(yùn)動(dòng)50次左右，持續(xù)5-10分鐘。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有很多好處，而且還可以預(yù)防肛周的其他疾病。對(duì)于肛瘺患者，一般還是提倡適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但是避免劇烈運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑，籃球，足球等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-05-06 5368次

• 痔瘡可以做提肛運(yùn)動(dòng)嗎
  在日常生活中，痔瘡患者當(dāng)然可以做提肛運(yùn)動(dòng)。對(duì)于痔瘡患者進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，是對(duì)痔瘡的恢復(fù)有幫助的，因?yàn)榻?jīng)常鍛煉提肛運(yùn)動(dòng)，可以改善肛周微循環(huán)，還可以鍛煉肛管括約肌功能，對(duì)于痔瘡癥狀的減輕，痔瘡的恢復(fù)，有比較大的幫助。在日常生活中，除了可以鍛煉提肛運(yùn)動(dòng)，還可以建議患者進(jìn)行游泳，慢跑，快走等鍛煉項(xiàng)目，因?yàn)榭梢源龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善全身血液循環(huán)。除此以外，還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要縮短排便時(shí)間，保持排便順暢，另外也要避免過(guò)度勞累，長(zhǎng)時(shí)間蹲坐等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-03-01 7984次

• 痔瘡可以做提肛運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：痔瘡患者當(dāng)然可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)可以改善肛周微循環(huán)，還能夠鍛煉肛管括約肌的功能，對(duì)于緩解痔瘡的臨床癥狀是有幫助的。痔瘡患者除了可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)以外，還可以進(jìn)行跳繩，慢跑，快走，游泳等鍛煉項(xiàng)目。意見(jiàn)建議：在日常生活中一定要保持大便軟化，排便順暢，每次排便盡量不超過(guò)五分鐘，有條件的患者還要進(jìn)行肛周溫?zé)崴　Ｆ綍r(shí)避免久坐，久蹲。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-04-01 802次

• 肛瘺可以做提肛運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：肛瘺可以做提肛運(yùn)動(dòng)的。提肛運(yùn)動(dòng)操作比較簡(jiǎn)單，站立，坐著，行動(dòng)的時(shí)候都可以進(jìn)行，提肛運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)肛周局部的血液循環(huán)，鍛煉肛門括約肌。意見(jiàn)建議：肛瘺的患者一旦診斷明確了建議盡早手術(shù)治療，手術(shù)是唯一的治療辦法。日常生活中要注意，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少飲酒，少吃辛辣刺激性食物，不要暴飲暴食，排便后及時(shí)清洗肛門，保持肛門部清潔，避免久坐久站。
  周樂(lè) 主治醫(yī)師衢州市中醫(yī)院

  2020-07-01 1806次

• 青少年可以做提肛運(yùn)動(dòng)嗎
  青少年通常可以做提肛運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)淖鎏岣剡\(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。提肛運(yùn)動(dòng)是指有規(guī)律的往上提收肛門，然后放松，此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)肛門括約肌的收縮能力和肌肉的彈性，有效防止肛門松弛，而且還可以加快局部的血流速度，有利于血液回流，能夠在一定程度上降低肛周疾病的發(fā)病率。如果青少年本身患有痔瘡，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，還可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-09-26 0次

• 提肛運(yùn)動(dòng)怎么做
  提肛運(yùn)動(dòng)，主要是利用提肛過(guò)程增加局部肌肉活動(dòng)，使得局部靜脈血液循環(huán)得到改善，減輕靜脈淤積、曲張。提肛運(yùn)動(dòng)可以幫助治療一些肛門疾病，如痔瘡、肛裂等，也可以幫助男性治療前列腺疾病，女性緊縮陰道，提高性生活質(zhì)量。提肛運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有什么具體的要求，無(wú)論是站著、還是坐著、或是躺著，都可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，而且做提肛運(yùn)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-27 1462次