類風濕關節炎患者，在平時可以通過以下方法保護關節關節。
1.關節局部要注意保暖，在天氣比較冷的季節，不要用涼水洗手、洗臉、洗衣服，天氣寒冷時雙膝關節可以佩戴護膝或穿比較厚的衣褲，外出時要戴手套。
2.適當進行一些關節功能鍛煉，比如關節操或一些有氧運動，來改善關節的功能，保持關節的靈活性。
3.要注意避免劇烈的運動，比如手指關節受累及的患者，盡量不要手洗衣服、拖地、揉面。膝關節有明顯腫痛的患者，盡量不要爬山、爬樓梯，以免使關節磨損加重。
類風濕關節炎患者如何保護關節
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2019-12-27 2468次
為你推薦
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類風濕關節炎飲食類風濕關節炎飲食怎么去注意，這個問題是我經常碰到的，包括我在出門診，包括在病房查房的時候，也經常會聽到患者，或者患者的家屬詢問我們，這個吃東西有什么需要注意的嗎，其實總體來說，類風濕關節炎飲食方面，沒有絕對的講究，沒有絕對的忌口，但是我們還是有一些推薦，首先來說我們盡量不要貪涼，因為類風濕關節炎是特別怕涼的，不要去吃那些生冷的，不容易消化吸收的一些東西，比如說涼啤酒或者那種大雪糕什么的，我是不太贊同吃的，那么我們盡量吃一些水果，富含維生素的碳水化合物的一些東西，還有一些優質蛋白的一些飲食，比如說雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉，包括我還特別指出的是，像那些海產品都是可以吃的，所以經常我碰到，有一些病人來的時候，經常問我們，我們那兒大夫告訴我們，這個海產品不能吃，我說你可能是一種概念的混淆，因為確實有一些情況下，我們海產品是不太讓吃的，有一種病叫痛風，那么類風濕關節炎和痛風，是兩個不同的疾病，類風濕關節炎，是個免疫系統的疾病，所以一定要保證營養，而且要保證容易消化吸收的，因為類風濕關節炎往往會有營養不良、消瘦貧血等等一些，所以我們一定要補充一些，營養豐富的東西，而且是容易消化吸收的東西，總而言之就是說，沒有絕對忌口，不要貪涼，保證營養豐富就可以了。
02:16
劉堅
副主任醫師航天中心醫院
2018-10-10 5923次
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類風濕關節炎與風濕關節炎的區別類風濕關節炎和風濕關節炎是完全不同的兩種疾病。風濕關節炎是鏈球菌感染造成的，而類風濕關節炎由多種原因引起的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。風濕性關節炎常累及大關節，不會造成關節的畸形，而類風濕關節炎往往既侵犯小關節，又侵及其他大關節，晚期往往造成關節的畸形。并且兩種疾病的預后也有差別，風濕性關節炎治療后關節無變形；類風濕關節炎晚期會出現關節畸形。類風濕關節炎屬于慢性進展性疾病，確診后應及時治療，盡可能地保留關節和肌肉的功能。常用的藥物有甲氨蝶呤、來氟米特和柳氮磺吡啶等，對于病情較重，單用上述藥物不能控制的可以聯合托法替布。捷維枸櫞酸托法替布片是JKA信號通路的抑制劑，而JAK信號通路與類風濕關節炎發病過程中的炎癥反應有關，所以它可以通過抑制炎癥反應，從而達到治療類風濕關節炎的目的。治療效果較好，服用也方便，與生物制劑類藥物相比性價比較高。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:23
郭俊杰
藥師妙手互聯網醫院
2021-12-09 3140次
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類風濕關節炎從總體上來講，類風濕關節炎的表現有以下幾方面：第一，一般的表現，類風濕關節炎疾病通常比較隱秘，但是個別人起病比較急，可以表現為乏力，消瘦，發熱，甚至有輕度的貧血。第二類，表現就是以關節為主的表現他可以引起關節炎，類風濕關節炎的主要特點是小關節對稱性的關節炎，可以影響到顳頜關節，在手部更容易影響到近端指間關節，掌指關節和腕關節。在晚期，由于關節受損可以出現關節的畸形，比如在手部可以出現手向尺測的偏斜，或者出現手指像天鵝的脖子樣的改變，叫天鵝頸畸形。還有出現像過去紐扣花兒的表現，叫做紐扣花樣表現。語音時長 01:31”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-29 11739次
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類風濕關節炎患者如何自我防護第一，急性期的時候要臥床休息，緩解期的時候適當的活動，避免手指用力撐床提重物這些動作，可以做一些伸展散步等活動。第二，要注意勞逸結，合避免疲勞，增強體質。選擇一些有氧運動，比如說體操、氣功、太極拳等等。第三，避免受風寒，出行注意保暖。第四，保持良好的心理狀態。第五，預防感染。積極的預防扁桃體炎。第六，關節疼痛紅腫的時候可以采用熱敷的辦法來促進血液循環減輕疼痛。患者活動前要充分的按摩關節和肌肉緩解肌肉的痙攣。一般的就是如果患者有發熱，需要觀察患者的體溫變化，多喝溫水、擦拭腋窩降溫或者是應用藥物來降溫。語音時長 1:39”
關飛
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-25 1314次
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類風濕關節炎患者如何保護關節病情分析：類風濕關節炎要注意關節保暖，避免受涼，體重肥胖的患者要減輕體重，減少關節的負荷，也可以使用拐杖輔助行走，避免運動損傷、外傷。意見建議：類風濕關節炎患者平時除了規律服用鈣劑之外，要適當增加富含維生素D及鈣的食品，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，以補充鈣質，幫助緩解骨質疏松、骨質破壞。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-18 903次
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類風濕關節炎如何預防病情分析：預防類風濕關節炎，一定要保持健康的生活方式和飲食習慣。比如，要減輕體重，適當的進行體育鍛煉和戶外活動，以增強體質、提高抗病能力。意見建議：要科學飲食、營養均衡、合理搭配，盡量避免吃一些太過油膩和油炸的食品。還要注意保暖，預防各種感染，如有任何身體不適的癥狀，要及時到醫院就診。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-18 1201次
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類風濕關節炎如何確診類風濕關節炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的風濕免疫性疾病。通常可出現晨僵，手足腕踝顳頜關節等關節炎，關節畸形等癥狀。因此在臨床上可以進行血常規檢查、肝功能檢查、腎功能檢查、自身抗體檢測、X線拍片、CT、MRI、B超檢查、關節穿刺、關節鏡檢查等，其中可依據臨床表現及影像學、實驗室檢查有助診斷
王華
副主任醫師宜昌市第一人民醫院
2019-10-22 1760次
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類風濕關節炎如何確診類風濕關節炎可以通過到醫院做影像學、血常規及尿常規等方面的檢查來確診。確認存在該疾病之后，可以在醫生指導下使用抗炎類藥物做對應治療。在治療期間在飲食上，對于牛奶，羊奶和奶制品的食物要少吃。同時要保持居住環境的空氣處于通風的狀態；被褥要保持干
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
