如果久坐出現頸椎疼痛：
一，在坐著時，一定要多注意坐姿，特別是避免長時間坐著伏案工作，以免導致頸椎部位疼痛癥狀加重。
二，在疼痛時，可以做昂頭，按摩頸后部的肌肉，以及長時間坐者，及時的起身活動頸部，以緩解頸部疼痛的癥狀。
三，如果病人頸椎部位疼痛的癥狀相對比較重，平時可以適當的加強頸肩背部肌肉的力量，以及應用頸椎部位針灸、理療，配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物，來緩解頸椎部位疼痛的癥狀。
在疼痛期間，一定要禁食辛辣、刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導致頸椎部位疼痛癥狀的加重。
久坐頸椎痛怎么治療
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-03-09 2530次
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頸椎痛怎么治療頸椎病引起的疼痛需要綜合治療。早期癥狀較輕時可通過改變不良姿勢、鍛煉頸部肌肉力量以及頸部熱敷、按摩等理療來緩解疼痛。若疼痛加重，影響生活和睡眠時，通常需要口服非甾體類消炎止痛藥和肌肉松弛劑，可以改善局部的炎癥和肌肉的緊張狀態，而緩解疼痛。疼痛持續加重可通過緊張肌肉內注射、頸椎小關節注射或硬膜外注射等，促進炎性代謝產物的吸收，有助于減輕頸椎的疼痛。經過3個月以上的保守治療無效，而且嚴重影響工作和生活，可以考慮手術治療。包括微創的頸椎間盤等離子射頻消融術，以及頸椎間盤切除椎管擴大成形術等。
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林建
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-13 4533次
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頸椎痛治療方法頸椎痛最常見的原因是頸椎病，頸椎病可以認為是一種慢性勞損性疾病，由于長時間的姿勢不當或者勞損等因素，導致頸椎不穩，刺激到周圍的神經、血管、肌肉等組織，出現相應的癥狀。頸椎病引起的疼痛需要綜合治療。早期癥狀較輕時可通過改變不良姿勢、鍛煉頸部肌肉力量以及頸部熱敷、按摩等理療來緩解疼痛；若疼痛加重，影響生活和睡眠時通常需要口服非甾體類消炎止痛藥和肌肉松弛劑，可以改善局部的炎癥和肌肉的緊張狀態而緩解疼痛；疼痛持續加重可通過緊張肌肉內注射、頸椎小關節注射或硬膜外注射等，促進炎性代謝產物的吸收，有助于減輕頸椎的疼痛。經過3個月以上的保守治療無效而且嚴重影響工作和生活，可以考慮手術治療。包括微創的頸椎間盤等離子射頻消融術以及頸椎間盤切除椎管擴大成形術等。
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林建
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-13 3695次
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久坐頸椎痛怎么辦如果患者因久坐等勞損引發頸椎疼痛的癥狀，應該進行積極的治療，首先就要多休息，適當的進行鍛煉，可以改善頸部的循環，加強頸椎的穩定性，同時避免這些久坐，伏案勞損等情況，也要注意避免受風著涼，以免引起疼痛癥狀的加重。其次，患者還可以在頸椎疼痛的位置，外用扶他林軟膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑等，可以改善局部的肌肉僵硬，痙攣的情況，促進循環代謝，進而減輕疼痛的表現。此外，患者還可以采用理療，如超短波，紅外偏振光，磁療等治療方法，也可以起到減輕疼痛的作用。配合頸椎，脊柱關節松動手法，針灸等輔助治療手段，還能進一步的改善頸部的活動功能，增強治療效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:15”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2020-03-10 2962次
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怎么治療頸椎痛患者出現頸椎疼痛，一般患者可以先進行保守治療，包括藥物治療以及非藥物治療。首先要分析患者頸椎疼痛它的病因，比如患者是出現了椎體骨折，一般患者要進行X線檢查，CT檢查，以及磁共振檢查，觀察患者椎體骨折它的嚴重程度，椎體壓縮是否超過1/4，是否壓迫了周圍的神經根、硬膜囊，這樣可以進行保守治療或者是手術治療。椎體壓縮沒有超過1/4，進行保守治療，頸部可以進行制動，可以口服止痛藥物，活血化瘀的藥物；如果是椎體壓縮超過了1/4，一般患者要進行手術治療，恢復患者頸椎序列，解除對神經根、硬膜囊的壓迫。語音時長 01:13”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-03-30 1375次
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頸椎痛怎么治療病情分析：頸椎病的治療包括適當休息、功能鍛煉、佩戴頸托、口服或者外用消炎止疼的藥物，也可以結合針灸、理療等方法來緩解癥狀。但如果是脊髓型頸椎病，且發展到一定程度，會造成肢體的殘疾，導致生活質量嚴重下降，要首選手術治療。意見建議：首先要從日常生活工作的姿勢調整開始，避免長時間保持一個姿勢，要定時活動頸椎，常做保健操。其次，家里可以備一個熱水袋，可以每天熱敷，緩解肌肉疲勞。如果癥狀明顯，建議做物理治療，推拿，針灸等。
郗磊
主治醫師十堰市人民醫院
2020-07-25 2203次
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頸椎痛怎么治療可以找專業的技師按摩。頸椎病是由于頸部長期不良姿勢使韌帶增厚，骨質增生，曲度變直，間盤退變，造成脊髓，神經根，椎動脈，交感神經的壓迫而出現頸部疼痛，四肢無力，笨拙，麻木，酸痛，行走不穩，頭暈，頭痛，惡心等癥狀，嚴重者可致癱瘓，建議牽引，理療，紅外線，推拿，按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作，學習，每1小時左右要休息10分鐘左右，睡覺枕頭不合適也可能加重這個癥狀。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 2401次
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頸椎痛頭暈怎么治療對于頸椎痛、頭暈的治療來說，建議應去正規醫院中醫理療科就診，可以通過中醫針灸、按摩、牽引、烤燈照射等方法進行治療，改善癥狀，見效比較快，而且副作用小。通過對相關穴位的針刺，能夠起到溫經通絡、活血化瘀、止痛的作用。頸椎痛、頭暈也可以通過藥物治
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-22 0次
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頭痛頸椎痛怎么治療治療時可以采取頸椎牽引，牽引的重量一般為2到6公斤，每次牽引一小時，每天進行3到5次。如果沒有明顯的不適，也可以一次性牽引6到7小時，還可以通過針灸、推拿、按摩以及牽引的方式緩解頸椎病變。另外疼痛的時候可以用熱毛巾敷于頭部，并用手輕揉頭部緩
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-22 0次
