一般來(lái)說(shuō)在這種情況下,坐骨神經(jīng)痛的患者是可以通過(guò)做輕微的體育鍛煉來(lái)拍打拉筋。另外建議患者也應(yīng)該多進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,來(lái)促進(jìn)病情的恢復(fù)。同時(shí)疼痛難忍時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用非甾體類消炎止痛的藥物,比如說(shuō)布洛芬緩釋膠囊,塞來(lái)昔布膠囊,或者雙氯芬酸鈉等藥物,來(lái)進(jìn)行緩解疼痛的治療。
同時(shí)建議患者一定要注意保暖,遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境,同時(shí)可以配合中醫(yī)的針灸,按摩以及熱敷等理療的方法,來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理。建議患者一定要多注意休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度的勞累。同時(shí)在飲食上,要避免辛辣刺激油膩煎炸類的食物。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。