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• 踝部扭傷怎么快速恢復

  踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關節扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經受到刺激，受到良性的刺激，使神經不至于退化，神經的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關節扭傷以后的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 9944次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 1689次

• 踝部扭傷怎么治
  踝部扭傷之后，一定要立即停止所進行的任何的動作，這些動作包括跑步以及登高、爬山等等，一定注意不能站立行走，也不能推拿按摩。最好抬高患肢，高于心臟的水平，如果條件允許的話，可以適當的固定或者使用彈性塑料薄膜將扭傷的部位包裹起來，在一定程度上可以減輕局部的疼痛，減輕腫脹。積極的到醫院去完善CT檢查以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。手術之后還要適當的固定6-8周左右的時間，使用一些消炎鎮痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物對癥處理，同時還要防止化膿性感染。如果損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也需要進行石膏固定，受傷2天之內可以進行局部冷敷，受傷兩天之后局部熱敷。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-05 1000次

• 踝部扭傷怎么治
  踝部扭傷之后應先進行局部的制動，然后到附近醫院骨科門診拍攝x線觀察是否有踝關節骨折。如果有踝關節骨折，骨折無移位可以進行石膏或支具固定保守治療，如果骨折有明顯移位，為了恢復關節面的平整，避免創傷性關節炎的發生，需要進行切開復位內固定治療。如果進行x線檢查提示沒有踝關節骨折，則為軟組織損傷和韌帶損傷，這時可以先使用冰袋冰敷患肢減少內出血，48小時之后改為熱敷理療，平時可以戴護踝來制動踝關節。如果踝關節在保守治療一個月后仍有踝關節疼痛，則應進行踝關節磁共振檢查明確是否有周圍韌帶的斷裂，如果有斷裂還需要進行手術治療。
  語音時長 01:24”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-12-02 1207次

• 踝部扭傷怎么治
  病情分析：腳踝出現扭傷，應該先去醫院進行臨床檢查。通過拍片看看有沒有骨折的發生，如果只是肌肉挫傷，可以外敷膏藥消腫止痛，活血化瘀。疼痛比較嚴重的，也可以用石膏外固定，保持關節穩定，減輕疼痛。意見建議：需要制動休息，局部可以配合理療儀烤電，微波治療等等，一般2到3周基本上可以恢復。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-14 1001次

• 踝部扭傷好治嗎
  病情分析：在臨床上腳踝扭傷是一種常見的骨科疾病，在治療上相對來說比較容易治愈，但是患者一定要積極配合醫生進行治療，以免發生反復性陳舊性損傷。意見建議：一般患者發生腳踝扭傷后，首先需要注意患肢的休息，減少活動。然后在扭傷的48小時內，對患處采取冷敷，這樣可以減輕疼痛，同時還能減輕腫脹癥狀。然后在扭傷的48小時后，再采取局部熱敷或者用中藥泡腳，這樣可以在一周左右的時間就可以治愈扭傷的癥狀。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-21 1101次

• 陳舊性踝部扭傷怎么治療
  患者出現陳舊性踝部扭傷，也要積極的進行治療，主要是觀察患者當時損傷后，韌帶是否出現了完全的愈合，以及踝關節是否穩定。如果是不穩定，要積極的進行石膏固定或者是手術治療，讓患者避免一些劇烈的運動，行走的時候，建議患者先帶拐杖或者是助步器，一般要讓踝關節韌帶達到很好的愈合，這樣可以避免再次出現損傷的情況，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 459次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進行石膏固定，這種固定方法的力量強度是比較大的，能夠有效的避免繼發性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發生在登高爬山，或者進行體育運動鍛煉當中，這個時候一般不會有石膏的準備，如果這個時候出現了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進行適當的固定，在
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 244次