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妙手醫生精選

頸椎病吃什么東西

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醫生主講實錄

頸椎病是日常生活中非常常見的一種疾病,這種疾病的發生主要就是由于頸椎體質骨質增生、肥大等退行性的改變而誘發出現了頸椎病。頸椎病的情況發生以后其實飲食方面上沒有什么太多禁忌的食物,日常的飲食即可以,如果想要適當的補充一些營養,可以適當地選用一些維生素C、維生素E、B族維生素多的食物來進行緩解。

另外,也可以適當的吃一些含鈣豐富的食物或者是蛋白質含量豐富的食物即可以,維生素類的食物有緩解疼痛,解除疲勞的這些功效。維生素含量多的食物主要就是吃一些新鮮的蔬菜和水果,鈣質或者是蛋白質主要從日常生活中的一些海產品、豆制品、牛奶中來進行攝入即可以。頸椎病的情況發生以后主要就是不要吃一些辛辣、刺激的食物或者是過于油膩的食物等食物即可。

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