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• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 4818次

• 腹部兩側贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術之后的恢復期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應該去到正規的醫療機構找專業的醫生進行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 5723次

• 小兒鼻翼兩側青腹瀉
  如果鼻子兩側發青，原來是拉肚子這樣的情況可以給他適當的吃點益生菌調節一下腸道菌群。平時觀察孩子有沒有出現胸悶氣短的情況，最好帶他去兒科做一下檢查，必要時做骨髓穿刺檢查明確診斷，根據檢查結果來確定具體的治療方案。寶寶鼻梁上和鼻翼兩側發青，并不是受驚或者是肝腎功能不好，鼻翼發青需要排除寶寶有無缺氧，只是寶寶的靜脈血管表淺罷了，只要孩子笑、吃奶正常、睡眠好、不哭不鬧，就應該沒有什么問題，這種現象我聽很多人說是孩子體質較弱的緣故。
  語音時長 1:13”
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-28 1927次

• 寶寶鼻翼兩側發青積食
  積食的寶寶早期的時候常表現為胃口變差，什么東西都不想吃，還有一些積食時間較長的寶寶，他們可能反而總有饑餓感，但是真的給東西他們吃的時候，卻也是依舊胃口很一般，吃和睡有著密切的關系，如果寶寶這段時間來總是出現睡不安穩、磨牙、煩躁等表現。家長也應該要看一看寶寶是不是積食，是不是睡覺以前吃的過于太飽、這段時間是不是吃得太多生冷、熱氣的食物，如果是，就請注意，應該少吃生冷、油膩的食物。
  語音時長 1:30”
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-29 10729次

• 怎么瘦鼻翼兩側
  如果想要快速瘦鼻翼兩側可以做鼻翼縮小手術，鼻翼縮小手術就是在鼻子下方切一個創口，將多余的骨頭和脂肪進行切除，然后再進行縫合，可以使鼻翼變得更薄，能夠快速瘦鼻翼兩側。做完鼻翼縮小手術后要做好護理，不要用手按壓鼻子，以免導致出現紅腫疼痛的現象，影響傷口愈合。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1001次

• 怎么瘦鼻翼兩側
  瘦鼻翼兩側是可以通過手術進行處理的，一般情況下采取鼻唇溝部位為手術切口，切除部分鼻翼組織，然后重新縫合，就可以使鼻翼縮小，并且可以使鼻孔縮小，就會使鼻子看起來更加精致，和五官看起來更加協調。手術后，一定要注意休息，注意局部的固定，預防擠壓和碰撞，短期內忌辛辣刺激性的食物。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 802次

• 鼻翼兩側長痘是什么原因引起的
  痘一般指的是痤瘡。鼻翼兩側長痤瘡可能是油脂分泌過多、內分泌失調、飲食因素、壓力過大、毛囊角化異常等原因引起的，建議及時就醫。1、油脂分泌過多：鼻翼兩側的皮脂腺較為發達，當皮脂腺分泌過多油脂時，容易堵塞毛孔，導致痤瘡的產生，建議保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產品。2、內分泌失調：體內激素水平的波動可能會
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-09-05 0次

• 足跟兩側痛怎么治療
  足跟兩側痛考慮是肌肉勞損、肌腱炎、創傷性關節炎等原因導致，可以通過物理療法、藥物等方式治療。1、肌肉勞損：如果長期劇烈運動，會導致足跟兩側受到過度摩擦，引起疼痛感，首先需要減少運動量，也可以使用熱水泡腳，能夠促進血液循環，緩解疼痛。2、肌腱炎：主要是發生在肌腱部位的炎癥，患病后會導致足跟兩側肌腱損傷
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次