血糖高的人最好少吃松子,松子含有大量的脂肪,熱量非常的高,很容易引起血糖的波動,不適合糖尿病人多吃。除了松子以外,還有板栗,花生,核桃等等,這都是堅果類的食物。
除此以外,糖尿病人還要少吃甜食,油炸的食物,飲料,啤酒等高熱量的食物。血糖高盡量選擇熱量比較低的,富含膳食纖維的青菜蔬菜,五谷雜糧。
糖尿病人除了飲食控制以外,還要注意運動鍛煉,同時要結合個人的血糖,胰島功能的狀態,選擇合適的降糖治療的藥物。
血糖高的人最好少吃松子,松子含有大量的脂肪,熱量非常的高,很容易引起血糖的波動,不適合糖尿病人多吃。除了松子以外,還有板栗,花生,核桃等等,這都是堅果類的食物。
除此以外,糖尿病人還要少吃甜食,油炸的食物,飲料,啤酒等高熱量的食物。血糖高盡量選擇熱量比較低的,富含膳食纖維的青菜蔬菜,五谷雜糧。
糖尿病人除了飲食控制以外,還要注意運動鍛煉,同時要結合個人的血糖,胰島功能的狀態,選擇合適的降糖治療的藥物。
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