頭風病纏綿難治，愈后又容易復發，因此除了常規的藥物治療，理療之外，日常生活中一定要盡量避免能誘發頭風的誘因，平時要注意防寒保暖，盡量避免頭部受風受寒，以免加重病情。
另外要養成良好的作息習慣，作息時間要規律，保證充足的睡眠時間和優質的睡眠質量，以免失眠導致癥狀的加重，飲食上盡量清淡富含營養，注意適當的補充蛋白質，維生素等營養物質，禁煙酒、咖啡、茶等刺激性的食物，保持良好的輕松的心情，要積極的運動鍛煉，增強體質，增強身體的免疫力和對疾病的抵抗力。
頭風病怎么調理
張璐主治醫師
荊州市中醫醫院 針灸科
2019-10-16 2033次
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腦血管病怎么調理首先腦血管病的調理包括很多方面，首先說一下飲食習慣，如果患有心腦血管病，建議要低鹽、低脂飲食，低脂飲食主要是為了降低動脈粥樣硬化的程度，低鹽飲食最主要是為了降低血壓，所以血壓跟低鹽飲食是有很大的關系。低脂飲食具體表現在不吃油炸的食品、動物內臟、少喝肉湯。另外還建議患者多吃蔬菜、水果，包括谷類、蔬菜、各種各樣的水果，對于動脈粥樣硬化有一定的延緩作用。另外還要注意一下生活方式，要注意調節血壓、血糖；另外要多運動，特別提倡有氧運動；另外要建議患者減少熬夜，減少睡眠不足，減少情緒波動，因為情緒波動有可能會誘發出血性腦血管病。有氧運動建議每日堅持活動一個小時以上。當然還要注意一下危險因素的管控，一定要定期檢查有沒有三高，即高血壓、高脂血癥、高血糖，如果有則要及時的進行治療。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-07-19 1718次
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怎樣調理頸椎病怎樣調理頸椎病，包括以下幾個方面，第一個肯定要注意休息，保持正常的一個生理屈度，頸部的生理屈度，糾正我們不良的一些姿勢，包括看電腦的姿勢，看電視的姿勢，看書、寫作業，甚至玩手機的姿勢。第二個就是要糾正不良的工作體位，避免長時間低頭，同等的一些姿勢，一般我們30到45分鐘，要向相反的一些方向運動，或者是起來活動一下，走動一下，頸部旋轉一下，做做保健操。第三個就是避免外傷，避免風寒、潮濕。第四個方面就是，有一些患者受了寒食，受了涼的，可以通過熱敷、理療。第五個方面可以找專業的，一些中醫、康復的一些醫師，也可以找骨科大夫進行咨詢，針對自己的一個頸椎情況，給一些?？菩缘慕ㄗh，這樣來調理我們的頸椎病。
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胡小軍
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-05-22 3751次
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頭風病是怎么調理當患有頭風病時，日常的調理主要要注意以下幾方面：第一，注意頭部及全身的保暖，不要讓頭再吹到冷風。第二，在飲食方面，多吃一些溫補的補益氣血的食物，比如山藥，韭菜，核桃，板栗，大棗，百合，黑芝麻，粗糧，綠葉蔬菜，黑豆，黑木耳等等，通過飲食的調節，可以促進頭風病的恢復。同時在運動方面，我們可以適當的進行身體鍛煉。并且可以配合情緒調理，保持積極樂觀的心態，這樣都有助于頭風病的恢復。語音時長 01:25”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-01 2090次
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頭風病怎么食療頭風病在飲食方面要多吃一些偏溫補，健脾益腎，益氣補血，活血通絡的食物，比如山藥，韭菜，核桃，板栗，枸杞，大棗，桑葚，百合，黑芝麻，黑木耳，粗糧，綠葉蔬菜等。同時還可以運用中藥制作藥膳來進行食療，比如可以用天麻來制作相應的藥膳。如果頭風病偏熱性，可以用菊花和桑葉來制作藥膳。如果頭風病偏寒性，可以用黃芪，黨參，枸杞，白芷來制作藥膳。語音時長 01:21”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-31 2911次
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頭風病怎么調理病情分析：頭風病是一種以慢性陣發性頭痛為主要臨床表現的疾病，該病病程較長、纏綿難愈、易復發。意見建議：患者要及時到醫院進行檢查，明確病因，在醫生的指導下治療。同時要注意日常生活的調理，按時休息不熬夜，保證充足的睡眠，注意保暖，出門要戴帽子，避免著涼，適當鍛煉，促進血液循環，爭取早日康復。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-03 1202次
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頭風病是怎么調理病情分析：頭風病相當于現代醫學的緊張性頭痛、偏頭痛、叢集性頭風病等原發性頭痛。意見建議：患者平時要養成好的生活習慣，注意生活規律，飲食有節，防止因過勞飲食不當而使病情反復，保持心情舒暢，使氣血流暢，以減少頭痛的發作。還可以通過針灸，推拿按摩等方法進行調理，爭取早日康復。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-04 1202次
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頭風病怎么形成的頭風病形成的病因病機主要有以下幾方面：第一，外邪侵犯了頭部經絡，其中以風邪為主，夾雜寒邪，濕邪或熱邪等外邪，侵犯了我們頭部的經絡而出現氣血運行不暢，不通則痛而出現頭痛癥狀。第二，是因為肝腎陰虛，肝陽上擾，肝風內動出現頭痛的癥狀。當出現頭風病時，首先我們要根據癥狀的不同來分辨清楚是何種類型的頭風病，再
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 337次
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頭風病是什么病頭風病是指的風邪侵犯到我們的頭部經絡而引起的頭痛癥狀。風邪主要又分為外風和內風，外風是指的風邪夾雜寒邪，濕邪，熱邪等外邪，侵犯到頭部經絡，出現經絡氣血運行不暢的癥狀，從而出現頭痛。內風主要是指的肝腎陰虛，肝陽上亢，肝風上擾而引起的頭風病。在出現頭風病時，首先要辨清楚是內風還是外風，再針對不同的類型的
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 346次
