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跳繩能治療頸椎病嗎

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醫生主講實錄

臨床當中有很多種類型的頸椎病,不同類型的頸椎病,它的治療方法是不一樣的。對于頸型頸椎病主要是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的,尤其是長時間的低頭,長時間對著電腦,很容易引起頸椎后方的肌肉纖維復合體過度的受到牽拉刺激,局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,所以會引起頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺。

對于這種類型的頸椎病,積極的進行保守治療就可以了,是可以跳繩的,跳繩的時候能夠有效的變換頸椎的各種姿勢,能夠有效的避免長時間的低頭,能夠有效的避免讓頸椎長期處于一個姿勢當中。

但是對于神經根型頸椎病,對于脊髓型頸椎病,主要是由于神經受到壓迫之后所產生的,這個時候就不能夠跳繩了,否則有可能會導致神經損害更加嚴重。

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