便秘的患者是能夠適當吃點薏米的。薏米是具有去濕健脾的作用，而且屬于粗糧，能夠增強胃腸道的蠕動，能夠改善便秘的癥狀。便秘患者適當能夠吃薏米的。
通常除薏米，還要吃含有水分，營養均衡的蔬菜和水果，比如冬瓜，白蘿卜，胡蘿卜，以及還可以吃山楂，生姜，紫菜，海帶。還可以吃其他的藥物來緩解便秘，比如益生菌，可以選擇乳酸菌，雙歧桿菌等。另外，還可以改善生活方式，每天要做運動，不要久坐不動，并且腹部按摩，能夠緩解便秘。
便秘能吃薏米嗎
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2021-05-28 2682次
為你推薦
-
脂肪肝能吃薏米嗎理論上講脂肪肝是可以吃薏米的。薏米咱們往往都是做成粥，或者做成其他的食品來食用。薏米它在中藥當中，屬于健脾利濕的作用，而脂肪肝的人，往往體內的濕氣比較重，可能存在有濕熱問題，是可以用薏米的。但是實際生活當中，薏米如果想對脂肪肝有一定的效果，必須得長期應用，短時間的應用作用不大，而且生活當中這種應用，對脂肪肝整個的影響不是特別大。從保健的角度來說是可以應用的，但是它的療效不是很大，如果想用薏米進行治療，我們必須配合其他一些中藥來綜合治療。
01:32
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-22 5803次
-
經常便秘能吃香丹清嗎經常便秘當然可以吃香丹清。香丹清主要用于中老年人慢性便秘，目前一些老年人生活很規律，飲食也很規律，經常吃蔬菜、水果，但是仍然會出現便秘，它的主要原因，可能與中老年人體質虛弱，腸道蠕動比較差，而且合并一些慢性疾病，包括高血壓、糖尿病，或者是長期吃一些慢性病的藥物，導致便秘。如果便秘不及時糾正，可能會導致多種疾病的發生，最常見的便秘可以導致痔瘡，或者是結腸癌，而且還可以導致中風和心肌梗塞，而女同志會導致臉上大量的褐斑和色素沉著。要對付便秘，針對中老年人，不能一瀉了之，應用一些強效的瀉劑，因為越瀉越虛、越虛越便秘，而應該選擇一些比較好的中成藥，比如說香丹清。香丹清的主要成分是黃芪，黃芪是補氣的作用，可以促進腸道的蠕動，形成良好的排便習慣，同時也要注意生活習慣的改變，多運動、多吃蔬菜、多吃水果，多做體育鍛煉，而且要調整心態。
01:46
崔星亮
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-08 13010次
-
吃薏米便秘嗎在日常生活中，吃薏米并不會導致便秘，主要是因為薏米含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以增加腸道內糞便的容積，促進胃腸蠕動，使糞便軟化，易于排出體外，所以說吃薏米有時候還能夠緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中，對于便秘患者，建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，還要多喝水，多運動，促進胃腸蠕動，避免長時間蹲坐熬夜過度勞累，避免飲酒，吸煙，吃太多辛辣刺激飲食，還要避免暴飲暴食，還要建議患者縮短排便時間，每次排便盡量不超過五分鐘。語音時長 01:10”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-16 2398次
-
吃薏米會便秘嗎在日常生活中吃薏米有可能導致便秘，雖然說薏米具有利水消腫，清熱排膿，健脾祛濕的功效，但是薏米所含的糖類黏性非常高，吃多了會影響到消化，所以說薏米吃多以后有可能導致便秘。對于便秘患者，不建議吃太多薏米建議多吃一些，還有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，還要多喝水，保持良好的作息規律，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，避免吃太多生冷辛辣的食物，也要避免排便時間過久，最好養成定時排便的習慣。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-04 2103次
-
便秘能吃薏米嗎病情分析：便秘患者可以適當吃些薏米。因為薏米屬于粗糧，可以促進腸胃蠕動，并且薏米還具有去濕健脾的作用，對于緩解便秘有一定的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去正規醫院就診，明確病因后就因采取有效的治療措施。對于生理性因素引起的便秘，患者可以適當增加蔬菜水果的攝入，多喝水，以及適當服用些益生菌來調節胃腸道菌群，并且適當參加體育鍛煉等來改善便秘癥狀。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-15 1701次
-
吃薏米便秘嗎病情分析：在臨床上吃薏米一般并不會引起便秘。主要是因為薏米含有一定量的膳食纖維，吃了以后可以促進胃腸蠕動，還可以增加腸道內大便的容積，所以說吃薏米基本上不會導致便秘。意見建議：在日常生活中對于便秘患者建議適當的吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，還要適當的多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水。也要適當的進行體育鍛煉，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-11 702次
-
水痘能吃薏米嗎水痘的病人，一般來說可以吃薏米，薏米對水痘的病人具有一定的輔助治療作用，但是肯定達不到根本性的治療作用。所以如果明確存在水痘要注意幾個方面。第一，合理的營養，注意積極的補充水分，要避免吃比較刺激的辛辣的，油膩的食物，要注意吃容易消化的食物。第二，要積極的作出抗病毒的治療，目前常用的藥物主要是阿昔洛韋
李侗曾
副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院
2022-01-24 175次
-
薏米孕婦能吃嗎孕婦是否能吃薏米應根據具體情況決定，如果屬于熱性體質，通常能吃，如果屬于寒性體質，通常不能吃，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫。1、通常能吃：薏米屬于比較常見的食物，也是比較良好的營養來源，在傳統中醫學中認為，薏米性質偏寒，如果孕婦屬于熱性體質，吃了以后有利于體內熱邪消退，對于身體健康有益處，一般不會影
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-21 0次
