小兒感冒時是可以喝果汁，或者吃一些新鮮的水果的，因為富含維生素C，對于抗病毒有一定作用，但是并不能替代水。還是需要多飲水，因為感冒的時候通常會有鼻咽部不適，咳嗽，咳痰的癥狀，果汁和水果只能適量的吃，但是水可以多喝，因為果汁是甜味的，喝多了的話容易引起痰液粘稠不易咳出，所以還是需要多飲水。
同時飲食方面也要注意清淡飲食，還需要避免吃一些辛辣刺激性的食物以及生冷的食物，這些過甜過咸的食物也都容易導致咳嗽，咳痰加重。小兒感冒的時候一定要注意日常的護理，飲食注意。
小兒感冒時可以用果汁或水果代替水嗎
王海燕副主任醫師
馬鞍山市人民醫院 呼吸內科
2020-01-04 1642次
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馬小麗
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李廣
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2019-11-20 5266次
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張華山
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水果和果汁可以互相代替嗎水果和果汁不可以相互代替，有人認為只要喝足夠量的果汁，即使不吃水果也沒有關系，實際上并不是這個樣子。1、因為買來現成的果汁中，一般都含有一定量的添加劑，比如色素劑防腐劑等等，不可以新鮮的水果相提并論，而且果汁中最主要的成分是水，果汁的營養和水果有著相當大的差距。2、在制作果汁中，搗碎和壓榨的過程，會破壞水果中某些易氧化的維生素，所以果汁的營養成分比不上水果。3、制成果汁以后水果中某種營養成分，比如膳食纖維的缺失，會對整體的營養作用產生不利的影響。4、加熱的滅菌方法也會使水果的營養成分受損失，所以對于能夠食用新鮮水果的人來說，整個的水果永遠是營養學上最好的選擇。語音時長 1:43”
韓潔
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全守東
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張媛媛
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