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來姨媽能吃火龍果嗎

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醫生主講實錄

來姨媽也就是在月經來潮期間,女性在月經來潮期間通常都可以吃火龍果,這是因為吃火龍果主要就是補充身體的營養元素,但在月經期間吃火龍果卻不會對女性的身體造成特殊的不良影響,既不會導致痛經,也不會引起月經量過多或者是月經經期延長表現。

所以,女性在月經來潮期間常常就可以吃火龍果,還可以吃其他常見的水果,比如在月經來潮期間可以吃蘋果,還可以吃香蕉,也可以吃哈密瓜、獼猴桃等,而且在月經期間要吃清淡、容易消化的食物,最好不要吃辛辣刺激以及生冷的食物。

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