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松子可以降高血壓?jiǎn)?/span>

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者可以適當(dāng)?shù)乃勺拥模m然沒(méi)有降壓的功效,但是它是屬于保健的食品,對(duì)于高血壓能夠起到保健的效果。而且松子含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,蛋白質(zhì),不飽和脂肪酸,礦物質(zhì),還有多種維生素和微量元素,都能夠補(bǔ)益養(yǎng)生。平常適當(dāng)?shù)某砸恍軌蚴刮覀兊倪@個(gè)身體得到一個(gè)有效的調(diào)節(jié)。

平常大多數(shù)的堅(jiān)果都有補(bǔ)腎健腦強(qiáng)身的作用,所以說(shuō)平常適當(dāng)?shù)某砸恍€能夠起到滋補(bǔ)的效果。但是,像這些堅(jiān)果都不要吃的太多,因?yàn)樗鼈兒袩崃浚兄颈容^多,吃了太多可能會(huì)造成攝入熱量脂肪過(guò)多,導(dǎo)致肥胖而加重高血壓。平常適當(dāng)?shù)某砸恍菦](méi)有什么影響的。

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