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• 晚上吃紫薯會發(fā)胖嗎

  如果是晚上用紫薯作為主食并不會發(fā)胖，但如果紫薯是在晚上睡覺前作為夜宵可能會發(fā)胖。紫薯本身是一種粗糧，歸根結(jié)底也是一種糧食，是含有熱量的，如果用同樣重量的紫薯來代替同樣重量的糧食，如饅頭、面條、米飯等對于血糖是有利的，因?yàn)樗瑹崃肯鄬σ?，而且熱量吸收速度，要比糧食、精糧慢很多，所以血糖升高的速度慢，也會有改善體重的作用。但如果把紫薯錯誤的理解為是能夠降糖的，在吃飯之外吃了大量的紫薯，一方面會導(dǎo)致胃被撐開、胃會不舒服；另外，所有吃到肚子內(nèi)糧食的熱量最終都會被人體吸收，吸收后就會儲存起來，變成脂肪，就會發(fā)胖。如果紫薯作為糧食的替代品肯定不會發(fā)胖，但如果錯誤的把紫薯認(rèn)為是改善血糖的物質(zhì)，晚餐正常吃，在睡覺前又吃了大量的紫薯，此時叫做加餐，是會導(dǎo)致發(fā)胖的。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 15119次

• 紫薯的功效與作用

  紫薯是生活中常用的一種食品，它有很強(qiáng)的保健作用：第一，紫薯當(dāng)中硒和鐵含量非常豐富，它是人體抗衰老、抗疲勞、補(bǔ)血的一個必要元素。特別是硒，被稱為抗癌大王，易被人體吸收，可以在血清中修復(fù)心肌，增強(qiáng)人體的免疫力，清除體內(nèi)的自由基，它能夠抑制癌細(xì)胞的DAN合成，和癌細(xì)胞的分裂和生長，預(yù)防胃癌、肝癌等等有很重要的作用。第二，紫薯富含有纖維素，它能夠增加糞便的體積，促進(jìn)腸蠕動，清理腸腔滯留的黏液、積氣、腐敗物，排除糞便中的有效的物質(zhì)和一些癌性的物質(zhì)，能夠保持大便的通暢，改善消化道的環(huán)境，防止胃腸疾病的發(fā)生。因此它又有改善便秘，潤腸通便的作用。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-17 107724次

• 腎炎能吃紫薯嗎
  紫薯這一類的食物，主要的成分是淀粉，能夠提供熱量，含蛋白質(zhì)不多，但是紫薯含有大量的鉀離子。對于腎炎的患者來說，如果病情的早期患者有蛋白尿、血尿，這個時候吃紫薯一般來說問題不大，不至于導(dǎo)致大量的植物蛋白質(zhì)的攝入。但是腎炎的病情發(fā)展到后期，可能會造成腎功能衰竭，腎臟排泄鉀離子能力下降，這個時候吃紫薯有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)高鉀血癥。所以腎炎的患者能不能吃紫薯，主要看患者的腎功能情況。腎衰的時候，就建議患者不要吃紫薯、土豆這一些的塊莖類的食物。
  語音時長 01:09”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-02-17 5427次

• 高鉀血癥能吃紫薯嗎
  紫薯是一種含鉀比較豐富的食物，所以高鉀血癥患者不能多吃紫薯，只能適量少吃一點(diǎn)。高鉀血癥患者往往是有其他疾病才會引起高鉀血癥，臨床上常見的病因有腎衰竭，少尿或者是無尿，大面積燒傷，創(chuàng)傷，腫瘤接受大劑量化療，血液透析，橫紋肌溶解，代謝性酸中毒等這些病因引起來。所以，高鉀血癥患者除了飲食上不能攝取過多的鉀之外，更重要的是要治療這些原發(fā)疾病。同時血鉀高對機(jī)體的危害是很大，要趕緊采取一些措施來降低血鉀，心臟可以使用硫酸鈉，碳酸氫鈉可以輸葡萄糖加胰島素，患者可以使用排鉀利尿藥，嚴(yán)重的還可以使用透析方法來治療。
  語音時長 01:19”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-08-13 2422次

• 胃癌能吃紫薯嗎
  紫薯是一種非常不容易消化的食物，常常會引起飽腹感，并且出現(xiàn)腹部疼痛也是有可能的，胃癌的病人盡量要避免吃紫薯，需要多吃一些柔軟，易于消化，溫和的食物，對于胃腸道的蠕動功能有一定的防護(hù)作用，綠色的蔬菜和新鮮的水果就是非常不錯的選擇。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-14 2003次

• 甲亢能吃紫薯嗎
  病情分析：甲亢患者能吃紫薯，因?yàn)樽鲜聿缓?，并不會對甲亢病情產(chǎn)生不利的影響，而且紫薯營養(yǎng)豐富，適當(dāng)食用還會對身體健康有利。意見建議：建議患有甲狀腺功能亢進(jìn)的人群，一定要引起重視，盡早去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，必要時積極的藥物治療。日常生活中甲亢患者一定要注意多休息，避免長期熬夜和精神緊張。飲食方面也要注意低碘，增加瘦肉、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，戒煙戒酒等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-06-14 3405次

• 胃出血不能吃紫薯嗎
  胃出血的時候是不能吃紫薯的。胃出血患者恢復(fù)進(jìn)食后應(yīng)該吃一些清淡容易消化的食物，而紫薯含纖維素比較高，不容易消化，可能會加重胃腸道不適的癥狀。堅(jiān)硬的、過燙的及刺激性食物胃出血患者也要避免進(jìn)食，以免刺激胃黏膜再次出血。飲食要有規(guī)律，要細(xì)嚼慢咽，不宜過飽。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 腎結(jié)石能吃紫薯嗎
  腎結(jié)石患者可以吃紫薯，紫薯富含有多種微量元素，對患者的身體健康十分有利，建議患者均衡飲食，避免暴飲暴食。在日常生活中，患者可以服用一些肉類物質(zhì)，例如牛肉，羊肉，避免喝酒，不要吃太多辛辣、刺激性的食物，建議患者多吃一些富含有維生素的食物，類似于西瓜，檸檬，芒果。患者盡可能的保證一日三餐，避免熬夜，適當(dāng)
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-01 274次