孕婦可以吃燉蛋，營(yíng)養(yǎng)是很豐富的，比如有很多的蛋白質(zhì)，在吃后很容易被腸胃吸收和消化。孕婦的飲食要保持多樣化，盡量要葷素搭配，還要保持心情的愉悅。平時(shí)要合理休息，防止有過(guò)度勞累的情況，另外還要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，防止有長(zhǎng)時(shí)間熬夜的現(xiàn)象。盡量不要吃生冷性或者寒涼性的食物，會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育有不利影響。
孕婦可以吃燉蛋嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25217次
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皮肌炎可以吃松花蛋嗎皮炎的病人因?yàn)槊庖吖δ鼙容^缺陷、比較紊亂，在飲食上面要有些注意。松花蛋就是我們講的皮蛋，應(yīng)該來(lái)說(shuō)它不是一個(gè)很新鮮的食材，它是經(jīng)過(guò)了一定的發(fā)酵，或者是一些制作過(guò)程的，皮蛋里面含鉛量也會(huì)比較高一些。我們建議要少吃不新鮮的食材，含鉛的食材也不是很健康。偶爾吃一點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系，但是不要經(jīng)常去吃它。我們還是要食新鮮的食材，然后要清淡有營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)均衡的這樣的一些飲食才會(huì)比較合理。
01:29
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-26 5775次
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孕婦可以吃檳榔嗎女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營(yíng)養(yǎng)成分比較低，且檳榔吃多了會(huì)引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長(zhǎng)期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度節(jié)食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過(guò)多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進(jìn)食湯水等。
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-15 4226次
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孕婦可以吃燉蛋嗎孕婦可以吃燉蛋，燉蛋也就是蒸蛋羹，燉蛋是個(gè)好東西，簡(jiǎn)單，鮮美，又好下飯，也有營(yíng)養(yǎng)，是比較適合孕婦食用的食物。在生活中有很多種不同的做法，比如南瓜燉蛋，牛奶燉蛋，蝦米燉蛋等等。雞蛋營(yíng)養(yǎng)素含量比較全面，但也不是多吃就好，因?yàn)殡u蛋中含有很高的膽固醇，對(duì)于孕婦每天吃一個(gè)就可以，這樣既不會(huì)升高血液中膽固醇含量，也能夠補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)。而對(duì)于雞蛋有過(guò)敏的孕婦最好不要食用，可以選擇肉類，奶類等食物來(lái)替代。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-01 2816次
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燉蛋孕婦可以吃嗎孕婦在孕期非常適合吃燉蛋。因?yàn)榈邦愂称返牡鞍踪|(zhì)含量非常豐富，是孕期蛋白質(zhì)的主要來(lái)源之一。燉蛋中還有的蛋白質(zhì)能夠促進(jìn)胎兒體格發(fā)育，增加孕婦的免疫功能，緩解孕期疲乏無(wú)力的癥狀。燉蛋中含有豐富的卵磷脂，能夠促進(jìn)胎兒的大腦和眼睛的發(fā)育，具有健腦益智的作用。雞蛋中還含有多種維生素和微量元素，例如鈣、鐵含量較高，能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，增加造血原料，預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松和貧血。雞蛋是公認(rèn)的營(yíng)養(yǎng)最全面的食品之一，鼓勵(lì)孕婦在孕期多吃雞蛋。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-16 3407次
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孕婦可以吃燉蛋嗎病情分析：孕婦可以吃燉蛋。雞蛋富含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以很好的促進(jìn)胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，還可以避免孕婦容易出現(xiàn)的一些水腫狀況，增強(qiáng)孕婦抵抗力。燉蛋更容易消化吸收，但每次不要吃得太多，只要偶爾燉上一碗就可以了，吃的太多也可能會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)。意見(jiàn)建議：建議孕婦吃雞蛋應(yīng)該適度，另外不能吃生雞蛋的，同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，不要偏食，挑食，為了預(yù)防孕期貧血，可以多吃一些黑芝麻，黑豆，黑米或紅棗等含鐵豐富的食物，還可以多吃一些瘦肉，水果和蔬菜。
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-16 2704次
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燉蛋孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃燉蛋，燉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂以及膽固醇，孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，但是一次性不能吃的太多，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)引起消化不良。意見(jiàn)建議：孕婦每天吃燉蛋不宜超過(guò)三個(gè)，注意一定要熟透后才能吃。雞蛋不可以和味精一起吃，另外吃燉雞蛋一定要熟透后再吃，以免引起腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-08-23 1105次
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燉蛋孕婦可以吃嗎燉蛋孕婦一般可以吃，雞蛋中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，孕婦經(jīng)常食用能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還可以預(yù)防孕期水腫癥狀，并增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，另外雞蛋在經(jīng)過(guò)燉制后，比較容易消化。懷孕期間可以多吃一些蛋類以及瘦肉類食物，保證營(yíng)養(yǎng)足夠。另外還應(yīng)多吃新鮮水果、蔬菜，有助于預(yù)防便秘。懷孕期間不能劇烈運(yùn)動(dòng)，并盡量避免熬夜以及過(guò)度勞
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
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孕婦可以吃燉豬肚嗎孕婦可以吃燉豬肚。豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、鐵、磷等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦吃可以增強(qiáng)自身抵抗力，還可以緩解孕婦的孕吐反應(yīng)，對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、骨骼發(fā)育都有好處。但是燉豬肚一定要清洗干凈，以免引起腹瀉等不良反應(yīng)。孕婦在懷孕期間為保證蛋白質(zhì)的攝入量，可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類。平時(shí)多
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 410次
