女性在哺乳期的時候，通常是可以喝羊肉湯，而且還可以吃羊肉，這是因為羊肉湯就是高蛋白類的食物，哺乳期吃羊肉湯以后就能夠補充身體的營養元素，同時還能夠促進乳汁的分泌。
對于乳汁分泌量比較少的女性，還可以多喝羊肉湯，來補充身體的營養，從而間接促進乳汁的分泌。女性喝羊肉湯其實對乳汁的質量沒有任何影響，不會對寶寶的生長發育造成傷害。所以無論女性是在哺乳期還是在非哺乳期，都可以吃羊肉湯來補充營養，哪怕是在懷孕期間都可以通過喝羊肉湯來補充蛋白質。
哺乳期可以吃羊肉湯嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-3010691次
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哺乳期可以吃當歸嗎哺乳期是可以吃當歸的，當歸有補氣活血的作用，適當的喝一些當歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進紅細胞的再生。產后氣血不足是可以適當的，喝一些當歸湯來調理身體，起到不錯的效果。當歸還有溫補脾胃的作用，很多產婦產后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時候適當的喝一點當歸（湯），可以緩中補虛，增強體質，可以促進產后身體的恢復。另外當歸中，含有很多的當歸多糖，可以增強巨噬細胞的吞噬功能，還可以提高免疫細胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時候，適當的喝一些當歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當的喝一點當歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-30 17142次
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哺乳期可以吃天麻燉湯嗎天麻有息風止痙，平肝潛陽，祛風通絡的功效，同時天麻還具有神經毒性和腎毒性，哺乳期盡量不要吃，防止天麻通過奶水的分泌影響寶寶，如果吃了天麻就必須給寶寶停奶。由于天麻并不是哺乳期媽媽一定要吃的，而且其中也沒有什么物質，是哺乳期的媽媽需要攝取的，所以一般來說孕婦都不必吃天麻。如果是真的需要吃天麻，必須要在醫生的指導下服用。一般服用的時候，會讓媽媽先少量服用，如果沒有過敏反應才可繼續服用。如果不是在醫生指導下進行服用，很有可能會出現過量，導致不良反應的發生。另外如果是津液衰少，或者是血虛、陰虛的哺乳期媽媽，并不適合吃天麻。
01:18
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-05 11839次
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哺乳期可以吃羊肉湯嗎女性在哺乳期的時候，通常是可以喝羊肉湯，而且還可以吃羊肉，這是因為羊肉湯就是高蛋白類的食物，哺乳期吃羊肉湯以后就能夠補充身體的營養元素，同時還能夠促進乳汁的分泌。對于乳汁分泌量比較少的女性，還可以多喝羊肉湯，來補充身體的營養，從而間接促進乳汁的分泌。女性喝羊肉湯其實對乳汁的質量沒有任何影響，不會對寶寶的生長發育造成傷害。所以無論女性是在哺乳期還是在非哺乳期，都可以吃羊肉湯來補充營養，哪怕是在懷孕期間都可以通過喝羊肉湯來補充蛋白質。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-04-12 19269次
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經期可以吃羊肉湯嗎女性在來月經的時候是可以吃羊肉湯的。其實很多人平時都喝過羊湯，羊湯屬于滋補性的食物，羊湯可以給人們來提供很多的營養，比如說女性由月經而發生的痛經，而羊湯可以幫助女性溫暖身體，活血化瘀，促進新陳代謝，甚至也可以幫助女性起到豐胸的效果。羊肉湯屬于滋補湯品中的一種，它位居首位，并且還會對女性朋友的心脾氣虛所導致的心悸、氣短、乏力、失眠、血虛寒凝所致的脈管炎都有一定的輔助治療，可以有效地增強機體的抵抗力，對病后體弱以及產后氣血兩虛都有很好的幫助。羊湯對女性的特有功效，羊湯性溫化滯，在來月經的時候女性如果出現了腹部不適、痛經等等，喝羊湯的確有好處的。語音時長 1:25”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-12-19 34606次
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孕婦可以吃羊肉湯嗎病情分析：孕婦可以吃羊肉湯，但是要少吃。羊肉是有利于孕婦及胎兒生長發育，它具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、溫腎健脾、防病強身等作用，但是羊肉性溫產熱量高，不建議多吃，多吃容易上火。意見建議：建議懷孕期間飲食方面要多樣化，均衡飲食，合理膳食。適量多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如白菜、西紅柿、蘋果、橙子等，還可以吃核桃、松子等堅果類食物，適量吃一些含鈣高的奶制品，如牛奶、奶片等。飲食適量，不要過度，以免增加胃腸道負擔。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-11-23 1604次
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經期可以吃羊肉湯嗎經期可以吃羊肉湯，咱們中醫來講有個方子是，當歸生姜羊肉湯效果就挺好，但是適量就可以，也不能吃太多了。另外經期需要保暖，少吃生冷和辛辣等刺激性食物，不可過于勞累，不可同房，不可劇烈活動，注意休息。
董泗霞
主治醫師臨沂市中醫醫院
2018-12-21 2902次
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哺乳期可以吃羊肉湯嗎哺乳期是母體在分娩后為新生兒提供乳汁的重要時期，這個階段的飲食對母嬰健康至關重要。羊肉湯作為一種營養豐富的食物，適量食用對哺乳期婦女是有益的。羊肉富含蛋白質、脂肪、礦物質和維生素，這些營養成分對哺乳期婦女的身體恢復和乳汁的質量都有積極影響。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
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哺乳期可以喝羊肉湯嗎？專業解答來了?哺乳期的媽媽們總是特別關注自己的飲食，就怕吃錯什么影響乳汁質量和寶寶健康。當餐桌上擺上一碗熱氣騰騰的羊肉湯時，不少媽媽心里都在犯嘀咕：哺乳期可以喝羊肉湯嗎？??答案是可以的。羊肉湯富含蛋白質、鐵、鋅等多種營養物質，既能幫助哺乳期媽媽補充身體所需的能量，促進身體恢復，又能增加乳汁的分泌量，提高乳汁的質
朱海燕
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2025-02-10 0次
