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• 腳扭傷了怎么才能恢復

  腳扭傷了要想恢復就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關節的力量，可以練習關節的神經本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習神經本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經，得到一定的恢復和刺激；后期可以練習關節周圍的力量、關節韌帶的強度等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6005次

• 腳扭傷了怎么判斷是否骨折

  腳扭傷了，最常發現的就是撕脫骨折，有時候我們早期甚至發現不了。那這種情況下，一般如果有骨折，第二天他的腫脹、淤血是特別嚴重的，而且基本上一走就疼。如果出現淤血非常嚴重，這種情況就得去醫院進行拍攝X光片。有時有些微小的骨折，或者一些的撕脫，我們在X光片看不見的時候，需要增加磁共振或者CT來進一步明確。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 48679次

• 甲狀腺隱隱作痛
  甲狀腺有疼痛感，這種情況考慮的原因可能有以下幾個方面：第一，亞急性甲狀腺炎，一般情況下亞急性甲狀腺炎，它的甲狀腺疼痛是非常劇烈和明顯的。患者，往往會有非常明顯的壓痛，甲狀腺壓痛，甚至有的時候疼痛可以放射到耳后根，這種情況是可能存在的，當然每個亞甲炎的患者的疼痛程度不一樣，有的比較重一點，有的是比較輕的。第二，原來的甲狀腺囊腫或者是甲狀腺結節出現了出血或者是發生了化膿性的甲狀腺炎。這種情況都是可能會存在的。為了進一步明確診斷，建議患者去做甲狀腺的超聲，然后從形態學上看一看甲狀腺的改變，看看是不是有出血或者是化膿性的液化等等。另外也可以加測炎癥指標以及甲狀腺功能，甲狀腺自身抗體等等。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-03 5420次

• 腹部隱隱作痛
  腹部隱痛可能是有慢性腸炎的可能，要是大便常稀，那也可以判斷一下，有功能性的，比如痙攣性的等等，如果自己不能鑒別，希望可以到醫院進行診斷和治療，腹部的隱痛還有可能是由于胃腸炎，慢性的胃炎等等引起。還有一些如急性慢性的胃扭轉卵巢囊腫的扭轉，大網膜的扭轉，腸扭轉等等，腹腔臟器的阻塞，或是擴張的，慢性的腸梗阻，腹股溝前段，然后腸道套疊膽石癥這些都有可能會引起腹部的隱痛，希望可以到醫院進行正規的治療和檢查之后確診然后可以有針對性的進行治療。
  語音時長 1:34”
  李博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 4141次

• 腳扭傷了熱敷幾天
  腳扭傷了之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療，積極的進行石膏固定3到4周就可以了，在扭傷兩天之內可以進行間斷性冷敷，受傷兩天之后可以進行熱敷，熱敷的時間一般大約在3到5天。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-09 2403次

• 腳扭傷了怎么熱敷
  腳扭傷了之后還要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果進行熱敷治療的話，一般是在扭傷兩天之后進行局部的熱敷，可以使用熱毛巾或者暖水袋進行熱敷，防止燙傷。每次熱敷的時間大約需要在二十分鐘左右，每天熱敷的次數大約在5到6次。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-19 3502次

• 跑步感覺腳踝隱隱作痛
  跑步感覺腳踝隱隱作痛考慮是用力姿勢不對、運動過量、外傷、滑膜炎、骨關節炎等原因引起，可以通過一般治療以及口服藥物的方式改善。1、用力姿勢不對：運動時，如果姿勢不對會導致局部軟組織損傷，在跑步時會感覺局部隱隱作痛，需要調整用力姿勢，建議使用前腳掌著力以及使勁，并且穿軟底的鞋，無需特殊治療。2、運動過量
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-10-08 0次

• 腳踝扭傷一個月了還隱隱作痛
  腳踝扭傷一個月了還隱隱作痛可能是過早活動、損傷嚴重、創傷性關節炎等因素導致的，建議患者及時就醫，以免耽誤病情。1、過早活動：腳踝扭傷之后容易導致局部軟組織造成損傷，通常會有紅腫、疼痛、關節受限等癥狀，如果沒有恢復好，過早的下床行走或者進行劇烈運動，容易導致局部軟組織損傷加重，因此會引起以上情況發生。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-15 0次