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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 8021次

• 益生菌對腸道有什么好處

  益生菌可以調節腸道菌群，維持腸道菌群微生態內環境的平衡，增強人體免疫力，保護腸道健康。益生菌指一類對人體有益的活性細菌或真菌，它們本身也是人體腸道內固有的有益菌。人體通過額外補充保健功效的益生菌制劑，服用4-12周后，腸道內益生菌已經有了一個龐大的基數，來對抗腸道內的有害菌等競爭菌，可以有效避免腸道內有害菌有可乘之機，進攻腸道導致炎癥性腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。益生菌的種類很多，大部分都有緩解便秘、腹瀉的作用。對于普通人群想要調節胃腸功能，可以服用含有乳雙歧桿菌、副酸乳桿菌、副干酪乳桿菌這類益生菌。并且乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌還有輔助減肥和降低血壓、血脂、血糖的功效。同樣，這類益生菌也適用于肥胖人群和三高人群。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 4222次

• 益生菌對便秘有作用嗎
  在大腸中的益生菌主要為雙歧桿菌，便秘與大腸是有關的。雙歧桿菌在大腸內主要作用，就是抑制有害的細菌，構成生物屏障。對于便秘來說，一方面它能夠喚醒腸道，恢復腸道的功能，另一方面它還能釋放乳酸和醋酸，刺激腸道的蠕動，軟化糞便，對便秘能起到很好的改善和預防的作用。服用益生菌的同時，膳食也是一種治療的方法，同時要多吃含有膳食纖維的食物，才能使益生菌發揮更大的作用。
  語音時長 1:04”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-11-20 10197次

• 益生菌對便秘有效嗎
  在日常生活中，益生菌對便秘當然有效，益生菌是腸道有益菌，可以改善腸道微生態，調整腸道的菌群功能，對于便秘有效，其實很多益生菌對于腹瀉也有效，所以說益生菌具有雙向治療作用。在日常生活中，對于便秘患者，可以適當的口服一些益生菌。除此以外，對于便秘患者也要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當的進行體育鍛煉，避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的、黏性的飲食，當然更要避免暴飲暴食，要養成良好的作息習慣。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-07 1851次

• 益生菌對腸炎有作用嗎
  病情分析：益生菌在臨床上對于腸炎這種疾病來說當然是有作用的。主要是具有非常好的調節腸道功能的作用，在一定的程度上可以緩解病人出現的一些腹瀉，消化不良等臨床癥狀。意見建議：建議病人可以選擇服用一些雙歧桿菌來進行治療，然后在服用的期間一定要忌辛辣刺激性食物。另外過于油膩的食物也要少吃。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-03 2103次

• 益生菌對便秘有效嗎
  病情分析：益生菌對便秘也是有效的。乳酸菌、雙歧桿菌等益生菌能夠調理胃腸道，促進消化吸收，緩解腹脹，便秘等消化不良的癥狀。所以，便秘的患者適量服用益生菌也是有益的。意見建議：便秘的患者還可以應用乳果糖口服液等藥物來進行治療，緩解便秘的癥狀，另外，要注意養成良好的生活習慣，多飲水，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些蔬菜水果。也可以通過腹部按摩和針灸進行治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-04 902次

• 益生菌固體飲料能減肥嗎
  益生菌固體飲料不能減肥，這種方法并不具備任何的科學依據，如果長時間通過喝益生菌固體飲料減肥，可能還會對個人身體健康造成影響。如果想要減肥還需通過調整飲食以及運動的方法進行，這種方法比較科學，一般不會對身體健康造成影響。1、調整飲食：日常需要嚴格控制身體總熱量的攝入，如果每天所攝入的總熱量超過身體代謝
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 1938次

• 益生菌固體飲料能減肥嗎
  益生菌固體飲料，雖然本身不具有直接的減肥功效，但它在調節腸道菌群、促進消化吸收方面發揮著重要作用，從而間接地對減肥產生一定的輔助效果。益生菌如乳酸菌、雙歧桿菌等，能夠有效促進腸道菌群平衡，抑制有害菌的生長，改善腸道環境。一個良好的腸道環境有
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-16 0次