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睡著了腳老是一抖一抖

可能的原因如下:

一,勞累過度,壓力大,過度緊張焦慮,身體極度疲勞或者睡眠不足等能使人在睡覺時提前進入夢期或發生四肢突然抖動的生理現象。

二,睡覺姿勢不正確也會導致這種情況的發生。

三,身體缺鈣也會使肌肉過度興奮導致肢體偶爾抽搐,這些都屬于肌抽躍,使肌肉不自主迅速跳動,速度極快,猶如觸電,而生理性肌抽躍是屬于正常的生理現象。

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