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• 高血壓患者有哪些癥狀

  高血壓患者最常見的癥狀就是頭暈、頭疼，或者是手腳麻木。但是臨床上也會有很多患者血壓很高，但是沒有臨床癥狀，這個也不能是除外高血壓。所以對于有家族史的患者，或者是年齡超過50歲以上的患者，建議經常的監測血壓。如果血壓高壓高于140毫米汞柱，或者是低壓低于90毫米汞柱，及時到醫院就診，合理地選用一些具有降壓作用的藥物來治療。很多患者喜歡聽別人介紹，或者是朋友之間介紹藥物，這是不正確的做法。最好是在醫生的指導下，來正確地選擇降壓藥的應用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 4337次

• 高血壓降壓方法有哪些

  目前療效非常肯定的降壓方法，有兩種，一種是非藥物治療，一種是藥物治療。非藥物治療其實主要就是，生活方式的調整。包括生活要規律，不要有太大壓力、不要老熬夜、心態要平和。如果您心情總是很緊張，思想壓力很大的話，那么血壓就很容易升高。我們臨床常遇上焦慮癥的患者，他們就是由于思想高度地緊張、焦慮、血壓和心率都是明顯升高的。第二，就是要控制自己的體重。肥胖跟高血壓是密切相關的，尤其是原來比較瘦的人，如果在比較短的時間內突然發胖，那么他的血壓、血糖、血脂都會升高。有研究表明，體重下降10公斤，收縮壓可以下降5到20毫米汞柱。第三，就是要注意飲食。飲食主要是不要吃太多的鹽分，控制每天的攝鹽量在6克以下，還有不要吃太多高能量的食物，容易讓我們長胖，從而使血壓升高。第四，就是要戒煙。我們知道吸煙可以使，動脈粥樣硬化的速度顯著加快，從而更加助發高血壓，也是和高血壓同時存在的，心血管的危險因素。第五，就是適度的運動。適度運動可以使我們的血壓，明顯的下降。每天保持半個小時，到一個小時左右的中強度的運動。比方說步行、慢跑、騎車、游泳或者打球等等，對我們的血壓是非常有好處的。這些都是非藥物治療的方法，都非常非常的重要。比我們吃藥還要重要，即使我們吃降壓藥，也要把這些非藥物治療放在前頭。其次是藥物治療，有一小部分輕度的高血壓，經過非藥物治療，血壓就能降到正常，可以不吃藥。但是中度升高的血壓，經過非藥物治療，也很難把血壓降到正常范圍，還需要進行藥物治療。其實我們目前高血壓用藥，很簡單、很方便都是長效藥。每天早晨起來吃一次就可以了，藥物治療是我們控制高血壓的，最根本的治療方法。還有一種降壓方法，是近幾年提到的手術的方法。這種手術方法，叫腎交感去神經術，是一種微創的手術，主要用于難治性高血壓，它的療效還在進一步地觀察當中，還沒有正式地用到臨床。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 31505次

• 高血壓患者有哪些方法可以幫助戒煙
  對于高血壓患者確實需要戒煙，因為吸煙會加速動脈硬化導致血壓的波動，這樣就會使血壓難以控制，對于高血壓病人為了盡早的走出心，腦血管疾病的威脅陰影，應該爭取盡快的戒煙，爭取做到以下方法。第一應該丟掉一些與煙相關的東西，丟掉香煙，煙灰缸，打火機，火柴等。第二要培養更多的愛好跟興趣，比如讀書，寫毛筆字，養花，體育運動，豐富自己的業余生活。第三不再去以前吸煙的場所，也不參加煙民的聚會，另外煙癮上來的時候可以吃水果，嗑瓜子，咀嚼沒有糖分的口香糖，另外也可以做深呼吸，深吸一口氣然后進行數數，然后再呼氣，這樣堅持二十分鐘。在吸煙的方式上也要下功夫，應該嚴格限制每天香煙的基數，然后逐漸的減量，這樣慢慢的戒掉香煙。
  語音時長 1:23”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-16 2161次

• 哪些方法可以幫助戒煙
  對任何吸煙者來說戒煙都是件難事，因為戒煙的過程中會出現一些非常不舒服的感覺，這些不舒服的感覺主要是煙草中的尼古丁造成的，所以醫學上講這些感覺叫做尼古丁戒斷癥狀，尼古丁的戒斷癥狀主要表現為焦慮、睡眠、紊亂容易發怒、食量增加、體重增加、精力難以集中等。戒煙的關鍵:第一，要認識到戒煙的重要性。第二，要下定決心有信心。第三，要有恒心。因此，關鍵就在于自己，市場上出售的戒煙糖、戒煙香水，尼古丁貼皮劑等，只能起到一些輔助作用。有一些戒煙的方法，比如丟到所有與煙相關的東西，香煙、煙灰缸、打火機、火柴等不去以前吸煙的場所，不參加煙民的聚會，煙癮上來的時候可以做深呼吸來緩解，另外，煙癮上來的時候，也可以吃水果，然后咀嚼沒有糖分的口香糖或者散步，再就是去戒煙門診由醫生幫助戒煙。
  語音時長 1:26”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-16 15250次

• 中醫有哪些方法對戒煙有幫助
  病情分析：中醫理論認為肺開竅于鼻，脾開竅于口，脾與胃相表里，吸煙多由口鼻而入，故中醫辨證多屬肺胃有熱。中醫通過中藥和針灸，可清除肺胃之熱，兼化痰解郁，從而降低或消除煙癮。意見建議：建議針刺戒煙，耳穴貼壓戒煙：根據中醫理論，耳為“宗脈之所聚”，與五臟六腑關系密切，刺激耳穴可改善人體整體狀態，并能降低煙癮，從而達到戒煙目的。
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2020-06-29 1904次

• 高血壓患者為何要戒煙
  病情分析：因為煙中含有尼古丁，尼古丁會加快心率，增加心肌耗氧量，誘發心絞痛發作；吸煙還會導致動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化會導致動脈狹窄或閉塞，引發心絞痛或心肌梗死、腦梗死，嚴重時會危及生命。意見建議：患者一定要按時的服用降壓藥，避免自行的停藥或者是突然的減量，而且還要注意清淡飲食，多進食蔬菜、水果，要少吃油炸類的食物，還要控制鹽的攝入量。
  肖明 主任醫師山東省立第三醫院

  2020-06-30 1003次

• 哪些方法可以幫助戒煙
  對任何吸煙者來說戒煙都是件難事，因為戒煙的過程中會出現一些非常不舒服的感覺，這些不舒服的感覺主要是煙草中的尼古丁造成的，所以醫學上講這些感覺叫做尼古丁戒斷癥狀，尼古丁的戒斷癥狀主要表現為焦慮、睡眠、紊亂容易發怒、食量增加、體重增加、精力難以集中等。戒煙的關鍵:第一，要認識到戒煙的重要性。第二，要下定
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 342次

• 高血壓患者，請立即戒煙
  高血壓的危險因素有很多，年齡、家族史、心臟疾病、高血脂等都與高血壓有關。而吸煙，是與高血壓非常相關的危險因素，您吸煙嗎？
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-16 2969次