輕微腦梗塞患者如果上夜班會導致血壓升高,而輕微腦梗塞患者血壓升高對患者來說是一種非常可怕的現象。
在日常生活中患者要積極鍛煉,主要分為身體鍛煉和語言鍛煉,在飲食上患者更應該注意,要多吃素菜,少飲酒,素菜和水果中含有大量的維生素c,可調節膽固醇代謝,防止動脈硬化發展,同時也可增加血管的致密性,常用植物油,少吃動物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸,可促進血清膽固醇降低,而動物脂肪含膽固醇較高,對患者機體不利。
飲食清淡,不宜過飽,患者飲食以清淡為宜,如果嗜咸飲食,鈉會進入血管壁使其增厚,血壓增高,進食量也因適當,不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟的負擔。同時蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白以供身體必需氨基酸,患者在日常生活中還可適當進食海產品,如海帶海魚等可降低膽固醇防止動脈硬化。