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醫(yī)生主講實(shí)錄

輕微腦梗塞患者如果上夜班會(huì)導(dǎo)致血壓升高,而輕微腦梗塞患者血壓升高對(duì)患者來說是一種非常可怕的現(xiàn)象。

在日常生活中患者要積極鍛煉,主要分為身體鍛煉和語言鍛煉,在飲食上患者更應(yīng)該注意,要多吃素菜,少飲酒,素菜和水果中含有大量的維生素c,可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈硬化發(fā)展,同時(shí)也可增加血管的致密性,常用植物油,少吃動(dòng)物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低,而動(dòng)物脂肪含膽固醇較高,對(duì)患者機(jī)體不利。

飲食清淡,不宜過飽,患者飲食以清淡為宜,如果嗜咸飲食,鈉會(huì)進(jìn)入血管壁使其增厚,血壓增高,進(jìn)食量也因適當(dāng),不宜過飽,否則身體過胖會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí)蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白以供身體必需氨基酸,患者在日常生活中還可適當(dāng)進(jìn)食海產(chǎn)品,如海帶海魚等可降低膽固醇防止動(dòng)脈硬化。

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