女性在經期是可以吃炒板栗的。板栗含有豐富的淀粉。另外，女性在經期要適當的補充營養，可以多吃一些富含優質蛋白質的飲食，比如可以吃一些肉類，雞蛋，牛奶都是可以的。另外，女性在經期，大部分的水果也是可以吃的，但是一定不要太涼。
另外，女性在月經期間一定要做好自我保健，注意局部衛生，并且需要注意休息，保證足夠的睡眠時間。盡量避免熬夜。另外，女性在經期還要注意保暖，尤其是腹部的保暖，避免腹部受涼等情況的發生。
來例假能不能吃炒板栗
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-302087次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現身體的不適，需要用抗生素，或者治療感冒、發熱等疾病，可以用藥，沒有任何影響。但是，如果平時有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物，可能會導致月經量明顯增多，經期延長，所以在月經期要避免服用此類藥物。如果在月經期服用性激素類藥物，也有可能使正常的內分泌軸被打亂，使月經失調，所以盡量經期避免使用。月經是女性的特殊時期，在月經期女性的身體虛弱，代謝作用也會減慢，所以在月經期用藥需要在醫生的指導下使用，不可擅自用藥。
01:34
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-03 2238次
-
孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當的補充。
01:29
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 2973次
-
來例假能不能吃炒板栗女性在經期是可以吃炒板栗的。板栗含有豐富的淀粉。另外，女性在經期要適當的補充營養，可以多吃一些富含優質蛋白質的飲食，比如可以吃一些肉類，雞蛋，牛奶都是可以的。另外，女性在經期，大部分的水果也是可以吃的，但是一定不要太涼。另外，女性在月經期間一定要做好自我保健，注意局部衛生，并且需要注意休息，保證足夠的睡眠時間。盡量避免熬夜。另外，女性在經期還要注意保暖，尤其是腹部的保暖，避免腹部受涼等情況的發生。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-13 4043次
-
來月經能不能吃板栗在來月經期間是可以吃板栗，吃板栗并不會影響月經。板栗營養豐富，含有不飽和脂肪酸、纖維素、多種礦物質，能夠為機體提供營養，增強體質，提高免疫力。而且吃板栗能夠益氣、厚補胃腸的作用，能夠給機體提供熱量，幫助脂肪代謝。板栗中含有維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管、肌肉的正常功能，還可以預防骨質疏松、筋骨疼痛、延緩衰老，女性適當的吃板栗對身體也是有益處的。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-21 5458次
-
來例假能不能吃炒板栗病情分析：在來月經的時候是可以吃炒板栗的，吃炒板栗并不會影響月經，板栗營養豐富，含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，淀粉，鈣磷鐵等礦物質，多種維生素，吃板栗能夠預防高血壓，冠心病，動脈粥樣硬化。意見建議：在吃炒板栗的時候也需要注意要適量，不要過量。否則會加重胃腸道的負擔，引起消化不良，板栗不能和羊肉一起食用，兩者都屬于熱性的食物，容易引發上火。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-26 1403次
-
來例假能不能吃甘蔗病情分析：來例假的時候是可以吃甘蔗的。甘蔗的營養豐富，含有大量的氨基酸，多種維生素，適合于人體吸收，能夠為機體提供營養。意見建議：來月經的時候飲食方面不要吃過于辛辣刺激性以及寒涼的食物，要注意腹部的保暖，可以多喝溫開水或者姜糖水。這樣可以避免出現痛經。還要多休息，適當的活動。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-27 1701次
-
來例假能不能吃炒板栗女性在來例假期間是能夠吃炒板栗的。在此期間女性一定要注意保暖，防止腹部著涼，同時也要禁止食用辛辣，刺激性的食物，不喝冰鎮的飲品，以免影響體內經血的排出。另外在月經期間，女性也要注意臥床休息，也不能過度勞累。同時要保持心情舒暢，避免過度緊張，并且要嚴格注意外陰的衛生，衛生巾要勤換。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
-
來例假能不能吃炒板栗月經是女性正常的生理現象，期間飲食的選擇對女性健康尤為重要。炒板栗作為一種常見的食物，不僅口感香脆，而且富含營養，適量食用對經期女性是有益的。炒板栗含有豐富的碳水化合物，能夠為經期女性提供能量，緩解因失血帶來的疲勞感。板栗中的淀粉在人體內可
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-15 0次
