一歲以內的寶寶因為腎臟功能還沒有發育完善，吃鹽可能會對寶寶生長發育有影響。
一歲內寶寶為什么不能吃鹽
王志新主任醫師
中日友好醫院兒科
2021-12-219173次
一歲以內的寶寶不能吃鹽，一般是因為寶寶腎臟功能還沒有發育完善，如果吃鹽可能會加重寶寶腎臟負擔，影響寶寶的腎功能，對寶寶的健康發育會有一定的影響。而且高濃度的鹽在寶寶體內很難排泄出去，引起鈉離子的潴留，最終造成寶寶出現水腫的現象，而且過量的吃鹽可能還會引起高血壓的現象。
寶寶的味蕾比成年人的味蕾敏感，原本的食材味道對小寶寶的味覺已經有了充足的刺激性，假如再放鹽可能會讓味道過重，寶寶在吃慣了重口味的食材后口味會越來越重，非常容易造成寶寶挑食的現象，所以在寶寶一歲前不給寶寶吃鹽。
平時可以給寶寶適當的吃一些富含維生素和蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，可以增強身體抵抗力。
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周齊
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