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• 香蕉能當(dāng)早餐吃嗎

  我們知道早餐是非常重要的，很多朋友由于工作和環(huán)境的因素往往每天都不吃早餐，或是把一些水果當(dāng)早餐，特別是有些愛美的女性朋友喜歡把香蕉當(dāng)早餐吃，我們說香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會(huì)使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一，所以早上空腹吃香蕉會(huì)引起反酸。所以這里不建議香蕉當(dāng)早餐吃。

  

  01:06
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 25907次

• 皮肌炎可以吃銀耳嗎

  皮肌炎的病人，銀耳是可以吃的。銀耳就是是屬于菌類的食物，它是富含豐富的。這種膠原蛋白，在免疫性疾病的病人當(dāng)中吃一些這些食物，可以起到滋陰護(hù)肝，這樣的作用。實(shí)際上就是銀耳，是比較建議吃的食品，可以經(jīng)常在我們的食物當(dāng)中，添加一些這樣的食材，然后也有利于腸道蠕動(dòng)和消化，以及對(duì)抗氧化，然后抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

  

  01:20
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-26 3849次

• 藕粉可以當(dāng)早餐吃嗎
  藕粉是可以當(dāng)早餐食用，自古藕粉就是百姓習(xí)慣沖喝的流質(zhì)膳食，藕粉味甘性平，能治熱渴，散流血，開胃。本草綱目還記載，藕粉服食，輕身益年。藕粉的價(jià)值也較高，含碳水化合物80%，蛋白質(zhì)0.8%，脂肪0.5%，并含多種維生素及鈣，鉀，鐵，鋅，藕粉中的碳水化合物主要為淀粉，其淀粉顆粒特別細(xì)小，沸水沖后柔潤(rùn)味美，并容易被消化和吸收。沖藕粉的方法首先應(yīng)準(zhǔn)備好一個(gè)碗、一個(gè)調(diào)羹、一包藕粉，將藕粉倒入碗中，先加入少量涼開水?dāng)嚢杈鶆颍瑢⑴悍鄣念w粒完全的融化，然后再準(zhǔn)備開水，倒入滾燙的開水，邊倒邊均勻的攪拌，直到藕粉成型，不要倒太多的開水，一個(gè)碗約三分之二左右即可，也不要直接的加開水，這樣開水沖后的后果就是形成顆粒狀藕粉，所以應(yīng)先加入少量的涼開水，再用開水來沖調(diào)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 28995次

• 冠心病人吃銀耳冰糖羹
  是可以適當(dāng)?shù)某砸恍唧w還是要結(jié)合癥狀來進(jìn)行選擇。如果是冠心病血脂高者，睡覺前不宜食用冰糖銀耳。因?yàn)楹橇勘容^高，會(huì)導(dǎo)致血黏度增高，當(dāng)使用變質(zhì)的銀耳時(shí)，也會(huì)發(fā)生中毒的反應(yīng)，嚴(yán)重者會(huì)有生命危險(xiǎn)。因此，也要注意飲食的清潔衛(wèi)生。銀耳的營(yíng)養(yǎng)成分也是比較豐富的，含有很多蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)以及肝糖，可以適當(dāng)?shù)某砸恍Ｍ瑫r(shí)，飲食的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-20 3043次

• 香蕉能當(dāng)早餐吃嗎
  病情分析：一般來說，早餐吃香蕉可以，但不能只吃香蕉，容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足。香蕉是一種比較常見的水果，其中含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，既可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以加快胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，從而預(yù)防便秘。因此，早餐通常可以吃香蕉，但不能只吃香蕉，只吃香蕉容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足，而且長(zhǎng)期只吃香蕉還會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。意見建議：建議早餐飲食要豐富，避免太過單一，多吃雞蛋、牛奶、豆?jié){等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，有利于補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-11-12 5705次

• 體檢可以吃早餐嗎
  病情分析：一般情況下，體檢是不可以吃早餐的。尤其是進(jìn)行抽血化驗(yàn)檢查、腹部超聲等檢查，都是不可以吃早餐的，需要空腹進(jìn)行。意見建議：建議您在體檢時(shí)最好空腹進(jìn)行，在體檢前一天晚上10點(diǎn)左右禁食禁水，體檢當(dāng)天早上8:00~10:00，到體檢中心去進(jìn)行體檢，體檢完畢后進(jìn)食早餐。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-03-16 8105次

• 早餐吃銀耳羹會(huì)胖嗎
  早餐吃銀耳羹是否會(huì)胖需要根據(jù)具體情況決定，如果少量吃，通常不會(huì)胖，如果大量吃，通常會(huì)胖。1、不會(huì)胖：銀耳羹主要是以銀耳和蓮子制作而成的美食，其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有豐富的膳食纖維、維生素以及微量元素，平時(shí)早餐適量吃銀耳羹，一般不會(huì)導(dǎo)致脂肪攝入過多而出現(xiàn)變胖的情況，所以不必過于緊張。2、會(huì)胖：但是
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 藕粉可以當(dāng)早餐吃嗎
  藕粉是可以當(dāng)早餐食用，自古藕粉就是百姓習(xí)慣沖喝的流質(zhì)膳食，藕粉味甘性平，能治熱渴，散流血，開胃。本草綱目還記載，藕粉服食，輕身益年。藕粉的價(jià)值也較高，含碳水化合物80%，蛋白質(zhì)0.8%，脂肪0.5%，并含多種維生素及鈣，鉀，鐵，鋅，藕粉中的碳水化合物主要為淀粉，其淀粉顆粒特別細(xì)小，沸水沖后柔潤(rùn)味美，
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-06-20 308次