空腹吃栗子有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、消化不良等危害。
栗子一般是指板栗，含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為人體提供能量，而且栗子中還含有核黃素，如果患者有口腔潰瘍的情況，適當(dāng)?shù)某孕├踝樱軌蚱鸬骄徑獾淖饔茫珶o(wú)法治療。因?yàn)槔踝又泻幸欢康木S生素C，如果患者的身體比較虛弱，也可以適當(dāng)吃些栗子，有助于身體的恢復(fù)。
由于栗子是高淀粉類的食物，所以進(jìn)入到腸胃內(nèi)不容易消化，如果空腹吃栗子，就有可能會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、消化不良、腹脹等現(xiàn)象，而且淀粉在消化的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量氣體，患者吃完栗子之后就有可能會(huì)出現(xiàn)打嗝、放屁的現(xiàn)象，所以在吃栗子的時(shí)候盡量不要空腹食用。
平時(shí)在吃栗子的時(shí)候也要控制好攝入量，避免糖分?jǐn)z入過(guò)多。
