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• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預防肩關節疼痛的復發，對于肩周炎的患者，或者肩關節黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個肩關節活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復發。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運動，這些運動呢可能會對肩關節的肌腱，包括一些已經修復的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓練，還有活動范圍的訓練，但是呢過肩的這種活動需要少做。

  

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  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 7818次

• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學，所謂影像學就是拍片子所見到的都會有所體現。而腰間盤突出，突出是個影像學的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別，很重要的區別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

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  楊陽 副主任醫師中日友好醫院

  2018-05-11 37992次

• 腰間盤突出能打羽毛球嗎
  腰椎間盤突出，可以說是骨科特別常見的一種疾病，對于腰椎間盤突出的患者來說，是否可以打羽毛球和突出的嚴重程度，是成正比的。腰椎間盤突出的患者，如果現在處于病情的緩解期或者是也沒有什么明顯的癥狀，可以適當的進行打羽毛球的運動，但是在打羽毛球的過程中，盡量的避免運動過于激烈，以免使椎間盤受到刺激，再使這種疾病復發或者是疼痛的情況又加重了。如果患者現在處于腰椎間盤突出，疼痛的急性期，也就是疼痛，或者是下肢的麻木，特別嚴重的時候，不建議患者進行任何的劇烈活動，絕對的要嚴格的臥床休息，避免因為過度的運動，造成椎間盤突出更加嚴重。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-14 3574次

• 肩周炎可以打羽毛球嗎
  肩周炎的患者在疾病的緩解期可以打羽毛球，打羽毛球這類運動對于有肩部疾病的患者來說是一種非常好的康復鍛煉的方式，不過患者也要注意，在肩周炎處于急性發作期的時候不要做任何的體育鍛煉，尤其是像打羽毛球這類的活動，此類活動有可能會導致患者的病情加重，甚至會引起諸如關節囊撕裂這類的并發癥。建議該類患者在發病期和疾病的急性加重期一定要保持制動、休息、保暖，而且要配合醫生進行規范的治療，在其恢復的后期，待所有癥狀基本緩解之后再進行相關的體育鍛煉活動，這樣才能夠起到更好的效果。
  語音時長 01:14”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-29 1807次

• 腰間盤突出可以打羽毛球嗎
  病情分析：腰椎間盤突出急性發作期不可以打羽毛球。打羽毛球運動量過大的話，會增加腰椎壓力，腰椎間盤反復受到壓迫，有可能加重病情。腰椎間盤突出癥狀較輕的可以適當打羽毛球，但應避免活動量過大，避免過度彎腰。意見建議：腰間盤突出患者適合進行低強度運動，促進肌力柔韌性及平衡能力的訓練，如瑜伽，普拉提，太極等。加強腰背肌訓練，有助于增加腰椎穩定性。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-10-09 201次

• 腰間盤突出能打羽毛球嗎
  病情分析：腰椎椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述。如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，這個時候是可以打羽毛球的。但是一定要注意運動量不能太大，避免受到外傷，否則有可能會導致椎間盤突出加重。意見建議：如果椎間盤突出已經引起了神經的損害癥狀，這個時候就不要再打羽毛球了，需要積極的臥床休息。如果打羽毛球肯定會引起癥狀的加重。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-20 1401次

• 腰間盤突出可以打羽毛球嗎
  腰椎間盤突出是常見的腰部疾病，對于患者是否可以參與羽毛球運動，需根據其病情輕重及醫生的指導來決定。1、對于腰椎間盤突出程度非常輕的患者，并且臨床癥狀經過治療達到了完全緩解，適當的羽毛球運動可能有助于鍛煉腰背部肌肉，維持腰椎的生理曲度，并緩解
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 腰間盤突出可以打羽毛球嗎
  最好不要打羽毛球，因為打羽毛球的運動太過劇烈了，但是可以做一些舒展輕柔的上身運動，平時多注意生活和工作，習慣上半身，不要負重，少彎腰，不要長時間的站立和坐著，也可以去買個護腰，找專業的按摩師按摩。要注意：一，不能久坐久站，不能提超過4千克的，不能做彎腰用力的動作。二，注意保暖，不要受涼、受潮。三，注
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-03 298次