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• 海苔上火嗎

  海苔的味道是偏咸的，性是微寒的。它有很好的清熱化痰的功效，如果在夏天吃還有消暑的作用。不過因為海苔在加工的過程中，會加入大量的調味品，鹽的含量是比較高的，所以也不能過多的食用。吃海苔還有很多的好處：它有促進消化的作用，因為海苔中含有大量的食物纖維，能夠有效的促進胃腸的蠕動，可以將腸道中的毒素和廢棄物排出，所以可以促進消化的同時，還可以預防腸道疾病的發生。另外有很好的促進骨骼發育的作用，海苔中含有大量的鐵元素，可以有利于促進身體的發育，維持牙齒、骨骼的生長。還有助于幫助身體的酸堿平衡，在提高食欲的同時還有瘦身減肥的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 7800次

• 海苔吃多了會上火嗎

  海苔的性質是偏寒的，有清熱化痰、利尿的效果。夏天吃海苔的話，有消暑熱、補身體的作用，所以吃海苔是不會上火的。海苔里邊含有豐富的鈣、鐵元素，是治療婦女或者兒童貧血的優良食品。另外海苔里邊還有一定量的甘露醇，甘露醇有很好的利尿作用，所以如果身體出現水腫的話，可以把海苔作為治療水腫的輔助食品。另外海苔的熱量是很低的，但是它的纖維素含量是很高的，所以海苔是很理想的減肥的食品。另外海苔有清熱化痰的作用，所以它對延緩衰老，保持皮膚的潤澤有很好的作用。因為海苔的性質是偏涼的，所以脾胃虛寒或者是容易腹脹的人，是不適合多吃的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 12084次

• 小孩吃海苔好嗎
  可以吃，孩子吃海苔有一定的好處，海苔濃縮了紫菜當中的各種b族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，含有較多的維生素a和維生素e以及少量的維生素c，海苔本身的營養價值是很高的，適當的食用可以很好的補充人體所缺乏的鐵鋅等營養物質。海苔本身屬于味道比較重的食物，如果兒童過多的食用之后會引起不良的飲食習慣，而孩子的飲食習慣是從小培養的，會伴隨孩子一生。海苔當中所含有的鹽分和味精也是非常高的，所以為了身體健康著想，海苔不宜長期連續食用，一次最好不要超過一兩，尤其是幼兒和患有高血壓的人群不要常吃，吃完后要及時喝水。
  語音時長 1:19”
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-10-09 33651次

• 孕婦可以吃海苔嗎
  對于孕婦來說，可以吃海苔。因為海苔的主要原料是紫菜，適當的吃海苔可以補充相關的營養成分，比如說維生素A、B及微量元素。但是需要注意的是，海苔性質偏寒，對于一些虛寒和脾虛的孕婦來說并不適合。另外，加工過的海苔往往有食鹽和味精，味道比較重，因此不能多吃，避免對于胎兒發育不利。所以，對于孕婦來說，適當的吃一些海苔是可以的，但是不要過量。
  語音時長 01:13”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2020-09-15 5576次

• 吃海苔上火嗎
  病情分析：吃海苔不會上火。因為海苔味甘咸，性寒，能清熱、化痰、利尿，夏天多吃海苔有消暑熱，補身體的作用，所以吃海苔不會上火。如果出現上火癥狀，要及時到醫院檢查調理。意見建議：建議孩子最好不要吃一些零食，可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，能夠補充身體維生素，增強身體抵抗力，對生長發育是有一定幫助的。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-13 10310次

• 吃海苔有營養嗎
  病情分析：有營養。海苔是一種具有獨特風味和營養價值的食品，其含有鐵、鋅、硒鈣、碘等微量元素，適量的吃海苔能夠促進骨骼的生長和發育，還能預防甲狀腺疾病，還可以改善抑制狀態以及保護眼睛，同時還能起到潤腸通便的作用。意見建議：建議在生長發育期的兒童，適量的吃一些海苔有助于個子的生長，中老年人適當的吃一些海苔，能夠預防骨質疏松。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-12 2605次

• 吃海苔好嗎
  適當吃海苔好，但是如果一次性吃海苔過多通常情況下不好。1、好的情況：海苔是日生活中常見的一種海藻類食品，其中含有較為豐富的維生素、鈣、鐵、鋅等營養元素，吃海苔可以給身體補充較多的營養，能夠起到平衡體內營養和電解質的作用，有利于身體健康，所以適當吃海苔比較好。2、不好的情況：海苔屬于高碘的食物，如果食
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次

• 甲狀腺可以吃海苔嗎
  甲狀腺發生了疾病以后，可不可以吃海苔，要根據患者具體的病情來決定。如果患者發生了甲狀腺功能亢進，或者發生了高功能甲狀腺腺瘤，這兩種疾病發生以后，患者不可以吃海苔，海苔含有一定的碘元素，有可能導致甲亢癥狀加重。如果患者發生了其他的甲狀腺疾病，比如單純性甲狀腺腫，或者發生了慢性淋巴細胞性甲狀腺炎等等，可
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 513次