一般情況下晚上吃圣女果不會胖，如果大量的食入圣女果還是會引起發胖的可能，圣女果又稱小番茄，具有生津止渴，健脾開胃的作用，圣女果本身含糖量低，含有豐富的維生素a，維生素pp和果酸。
因此適當的食入圣女果，能夠起到生津止渴，健脾開胃的效果，還能夠保護視力，維持皮膚健康，建議飯后半個小時可以適當的食入圣女果，但是不建議大量的食入圣女果，特別是睡前兩個小時食入過多的圣女果，會加重胃腸道的負擔，如果不運動的話，還是有使碳水化合物轉化成脂肪的可能，從而引起發胖。
晚上吃圣女果會胖嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-293569次
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圣女果的功效與作用圣女果在中文正式的學名，叫櫻桃番茄，也就是咱們生活當中見到的小西紅柿，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、補血養血，和增進食欲的作用，可治療各種口渴、食欲不振等等。圣女果從營養角度來說，它含有谷胱甘肽和番茄紅素，這些物質可以促進人體的生長發育，特別是對于小兒的生長發育有促進作用，并且能夠增強人體的抵抗力，延緩人的衰老。另外圣女果，可以保護人體不受香煙和汽車尾氣等致癌物的侵犯。因此就是說在目前，咱們大氣污染比較嚴重的時候，圣女果是個非常好的保健品，它可以提高人的防曬的功能。近年來研究圣女果當中，它的番茄紅素，不但有防癌抗癌的作用，還能夠治療腫瘤，特別是番茄紅素當中的維生素PP，在圣女果當中含量特別豐富，維生素PP是保護皮膚的很好的一種維生素。圣女果里邊有蘋果酸和檸檬酸，有助于胃液和胃液對脂肪蛋白質的消化，具有消化保健功能。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-25 140612次
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腎炎會變胖嗎腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會刺激人的食欲，引起食欲大增，這個時候病人也會變胖。但這個變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會比較細，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個是如果膳食營養得當，是會變胖的。另一個如果用了激素之后，他會出現一種病理性的肥胖。
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馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-02-21 3976次
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晚上吃圣女果會胖嗎一般情況下晚上吃圣女果不會胖，如果大量的食入圣女果還是會引起發胖的可能，圣女果又稱小番茄，具有生津止渴，健脾開胃的作用，圣女果本身含糖量低，含有豐富的維生素a，維生素pp和果酸。因此適當的食入圣女果，能夠起到生津止渴，健脾開胃的效果，還能夠保護視力，維持皮膚健康，建議飯后半個小時可以適當的食入圣女果，但是不建議大量的食入圣女果，特別是睡前兩個小時食入過多的圣女果，會加重胃腸道的負擔，如果不運動的話，還是有使碳水化合物轉化成脂肪的可能，從而引起發胖。語音時長 1:23”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2019-01-24 29853次
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圣女果孕婦可以吃嗎孕婦可以吃圣女果，圣女果的營養價值比西紅柿高好幾倍，而且圣女果果實中含有豐富的蛋白質，維生素，礦物質，胡蘿卜素，糖分等營養物質，可以促進人體生長發育，增強人體抵抗力，美容養顏等功效。孕婦吃圣女果可以促進胎兒的生長發育，另外，孕婦吃圣女果還能夠有效的保護和美白皮膚。另外還可以補充維生素A以防止出現眼睛干澀等癥狀，所以孕婦是可以吃圣女果的。另外吃圣女果還可以促進紅細胞的生長，對于患有肝病的孕婦來說有一定的輔助治療作用。語音時長 01:22”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-04-02 4175次
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晚上吃圣女果會胖嗎圣女果里面還有大量的纖維，而糖類，脂肪蛋白含量較少，所以吃圣女果一般不會引起發胖。晚上多吃一些圣女果，少吃一些主食，有可能有減肥的作用。圣女果里面，也含有比較豐富的維生素以及微量元素。多吃圣女果，對身體還是不錯的。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-19 4602次
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孕婦可以吃圣女果嗎病情分析：孕婦可以吃圣女果，圣女果含有大量維生素、礦物質、纖維素等營養物質，孕婦食用后可以很好的補充孕期所需營養物質，有利于胎兒健康發育。意見建議：建議懷孕期間飲食方面要多樣化，均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜水果，比如白菜、胡蘿卜、蘋果、橙子、獼猴桃等果蔬，還可以適量吃一些含蛋白質豐富的牛奶、瘦肉、魚等。保持充足睡眠和愉悅心情。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-12-09 1203次
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晚上吃圣女果會胖嗎圣女果，又稱小西紅柿，因其低熱量、高營養的特點，深受健康飲食愛好者的喜愛。尤其在晚上，適量食用圣女果不僅不會引發肥胖，反而有助于控制體重。從熱量角度來看，每100克圣女果的熱量僅為22大卡左右，相較于其他水果或零食，其熱量非常低。晚上食用時
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
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圣女果吃多了會胖嗎圣女果吃多了一般不會胖，但是在吃的時候一定要適量，以免導致胃部出現不適的情況。圣女果中的熱量含量比較低，一般的水果，例如蘋果和梨的熱量是圣女果的2倍。所以圣女果吃多了不會導致身體長胖，而且圣女果中富含膳食纖維，吃了以后可以增強飽腹感，從而減少其他食物的攝入量，對減肥瘦身有幫助，還可以防止便秘的情況出
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-24 2277次
